Спочатку зрозумійте, як гормони активізують інсулін
"Дія інсуліну є ключовим фактором", - говорить д-р Джейсон Фунг, лікар і нефролог, який успішно переводить діабет 2 типу у тисяч пацієнтів - з побічним ефектом зниження ваги до здорового рівня. У своїй книзі бестселерів у світі "Кодекс ожиріння" доктор Фунг описує, як інсулін, резистентність до інсуліну та гормон стресу кортизол є ключовими гормональними чинниками діабету 2 типу та ожиріння. Щоб їх скасувати, вам потрібно усунути ці тригери, каже доктор Фунг, що він робить, ставлячи своїх пацієнтів на режим терапевтичного голодування в його клініці IDM. Це правильна дієта, якщо ви хочете уникнути діабету.
Переклад Microsoft News. Дивіться тут оригінальну версію цієї галереї.