teca, мені теж було б цікаво про це. Я теж цього не їм.
Я хотів би запитати, як татарських офіцерів можна було б замінити!
Бо я його не їм.
Хтось раніше пробував цей дієтичний рецепт?
Мені було б цікаво про результат.
Якщо так, ми просимо приємний звіт, інформацію: як це працювало.
Заздалегідь дякую: Привіт: Фіті
Ось що ви маєте на увазі?
Ця дієта триває п’ять днів, і її можна повторювати до трьох разів одночасно, після чого слід робити перерву в кілька тижнів. Якщо ми дотримуємося дієти, ми можемо схуднути до десяти кілограмів за три тижні.
Для п'ятиденної дієти нам знадобляться:
10 апельсинів, 5х2 дл сметани, 8 помідорів, 6 яєць, 21 сухар, 2 салати з головою, 1 солодкий огірок, 25 дкг буряків, 12 дкг тартарських стейків, 12 дкг нежирного сиру, 20 дкг шинки, 1 яблуко, 3 скибочки шинка.
Сніданок: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю без цукру.
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 2 дл сметани, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю.
Вечеря: 2 помідори, салат з половиною головки, 2 яйця, 2 сухарі, 1 дл сметани.
Сніданок: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю без цукру.
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 2 дл сметани, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю.
Вечеря: 6 дкг тартарових стейків, 1 помідор, 1 апельсин, 1 сухар, 1 дл сметани, 1 чашка кави або чаю.
Сніданок: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю без цукру.
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 2 дл сметани, 1 головка салату.
Вечеря: 3 скибочки машинної шинки, 1 шматочок апельсина, 1 шматочок сухарів, 1 дл сметани, 1 чашка кави або чаю.
Сніданок: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю без цукру.
Обід: 12 дкг сиру, 1 помідор, 1 солодкий огірок, 1 сухар.
Вечеря: 6 дкг тартарових стейків, 2 помідори, 1 яблуко, 1 сухар.
Сніданок: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю без цукру.
Обід: машинна шинка 20 дкг, 1 помідор, 1 сухар.
Вечеря: 25 dkg буряка, звареного у воді, 1 яйце, 1 помідор.
Щоб підтримувати свою вагу після дієти, бажано їсти наступне раз на тиждень:
Сніданок: 1 склянка лимонної води.
Обід: 1 яблуко, 1 сухар.
Вечеря: 1 яйце, 1 помідор, 1 сухар.
- 7-денна дієта і дієта teskontroll - Дієтичний блог - методи дієти, ідеї
- Триденна йогуртова дієта зводить вас з розуму зараз в Інтернеті! Будьте обережні, робіть це недовго!
- 10-денна дієта для схуднення; Здоров’я та краси
- 90-денна дієта - 3 божественні рецепти; підходить
- 90-денна дієта - дослідження в іноземній пресі - Віртуальне місце зустрічі