Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.

Ви пробували sy? Це правда, що тут можна їсти найдорожче, але. Я не хочу судити поспіхом, а на вечерю рис, цвітна капуста, обвалена в панірувальних сухарях, і варена паста? Не слід їсти це на ніч, чи не так? О, до речі, що ви маєте на увазі під морквою: raw v. на пару? Я починаю з методу "норбі", отже. хм Я хочу, щоб ви поділилися своїм досвідом.

5-денний

Про піст не може бути й мови! Ви також можете скинути 4 кілограми на тиждень, пощипуючи смаколики, просто дотримуйтесь правил. Перше: купуйте нежирне м’ясо та багато-багато свіжих овочів. І головне, зробіть будильник на кінчиках пальців!

Важливо забути про піноутворення, перекуси. Якщо ми весь день стежимо за рівнем цукру в крові, непереборна стінка, що псує будь-яку дієту, не може прийти до нас несподівано. Ми можемо досягти цього, вживаючи їжу в потрібний час. Тілу потрібно п’ять днів, щоб перейти на правильне харчування і більше не хочеться солодкого.

Стаття, для якої цей форум відкритий, більше не активна.