Міцний, збалансований втрата вагицього можна досягти лише довгостроковою, поступовою втратою ваги та зміною способу життя, проте є багато тих, хто в кінці року поспішає лише кілька днів Різдво перш ніж вони зрозуміють, що не можуть вписатися у свою святкову сукню.

різдвяне

Якщо ви також нервово намагаєтеся натягнути блискавку, не обробляйте тканину далі, ви скоріше віддасте собі блискавичну триденну роботу детокс для лікування: суворий, але ефективний.

Видалення калорій та детоксикація

Нічим не можна прикрасити річ, якщо ви хочете схуднути за такий короткий час, ви можете досягти цього, лише приймаючи калорії. Протягом трьох днів заборонено їсти м'ясо - не більше риби - хліб чи солодощі, пити каву, чорний чай та алкоголь, а краще не палити.

З багатими клітковиною овочами ви піклуєтеся про знезараження, таким чином позбавляєтеся від відкладень, що накопичуються в кишковому тракті, тоді як вміст цукру в фруктах гарантує, що рівень цукру в крові не падає.

Перші два дні пийте на сніданок лише рідину, яка допомагає підготувати шлунок до решти дня і добре впливає на обмін речовина також сприяє знезараженню.

Після третього дня обережно, поступово повертайтеся до звичного прийому їжі, не відразу їжте голубці та бейгліні, бо це сильно втомлює ваш живіт.