Ласкаво просимо до Пауліни Кочіни! Цього разу магія # 1000prep сягає курячі страви. Якщо ви все ще не знаєте магії приготування їжі або # 1000prep, ви можете переглянути всі рецепти на моєму веб-сайті або знайти мою електронну книгу тут. Цього разу ми готуємо 5 страв з вареної курки! чудова мета
Ви можете переглянути повне відео тут, і оскільки ви підписалися на Youtube, натиснувши тут, щоб отримати доступ до всього вмісту мережі, і пам’ятайте, що ви можете відвідати список усіх рецептів курки на моєму веб-сайті!
про ці приготовані курячі страви
Кожного разу, коли ви надмірно смажите курку і не знаєте, що робити, ви можете переглянути ці рецепти. Ми зробили це з цілою курячою грилею, ви можете зробити це так, або приготувати його з залишками.
Існує 5 дуже різних страв з курятини, хоча деякі мають подібні основи. Є емпандади, буріто, своєрідна лазанья з курячого ведео, пиріг з курячим горщиком, який є американським рецептом, і бутерброди, тому що вони завжди знадобляться.
Вітаю і до наступного разу!
Інгредієнти
Ви отримуєте 5 прийомів їжі з куркою по 2 порції кожна
- 4 цибулини
- 1 болгарський перець
- 4 зелені цибулини
- 2 помідори
- 1 морква
- 6 великих грибів
- 1 ст. Ложка манеки
- олія з/п
- 1 ст. Ложка бульйону
- 4 ст. Ложки жирних вершків
- 3 столові ложки тертого сиру
- 2 ст. Ложки гірчиці
- квашена капуста
- соління
- 1 банка гороху
- 1 ст ложка борошна
- 1/2 склянки молока
- 15 емпанадас тапас
- 2 ст. Ложки томатного пюре
- 3 скибочки вареної шинки
- 1 ст. Ложка подрібнених оливок
- 8 коржів
- паприка, сіль і перець
5 прийомів їжі з вареної курки
Врятувати твоє життя!
- Перш за все # 1000prep - це підготувати все перед початком. Ми збираємося подрібнити 3 цибулини і порізати 1 тонкими скибочками.
- Ми збираємося подрібнити половинку болгарського перцю дуже дрібно, а другу половину - соломкою, а також почистити і подрібнити два помідори і моркву.
- Половину грибів ми будемо філе, а решту наріжемо соломкою.
- Нарешті ми збираємося підготувати курку: філе 1 грудки, а решту курки подрібнити або нашаткувати. Змішайте та розділіть на дві великі частини та меншу. Ми готові піти з курячими стравами!
Блюдо № 1: Зелена курка
- У сковороду з маслом і краплинкою олії додайте жменю нарізаної кубиками цибулі та все зелене. Солимо і варимо, поки все не стане трохи прозорим. Додайте нарізані гриби, ще трохи солі, перцю і перемішуйте, поки гриби просто не змінять колір.
- Додайте півсклянки води і половину столової ложки домашніх бульйонів, рецепт ви можете побачити тут, а якщо вони у вас є, можете використовувати і інші. Якщо вони збираються його з’їсти в даний момент, або вони збираються охолодити його на ніч або на наступний день, вони додають 4 столові ложки жирних вершків. Якщо вони збираються заморозити його, вони виконують решту кроків, а коли нагрівають його, за 5 хвилин до виймання з духовки додають зверху вершки і все.!
- У піддон, безпечний для духовки, покладіть на дно шар соусу, шар філеної грудки і продовжуйте так, поки не закінчиться все джерело. Зверху вони закінчують соусом і тертим сиром. Збережіть трохи грудей для наступної страви.
- Щоб його розморозити, за день до цього опускають у холодильник і нагрівають у духовці.
Блюдо 2: Сангвічітос!
- Розріжте навпіл два батони, намажте гірчицею і покладіть скибочки грудей.
- Додайте трохи квашеної капусти, кілька солінь і укутайте плівкою. На даний момент їх можна заморозити або з’їсти. Якщо їх заморозити, вони напередодні опускають їх до холодильника і все!
Блюдо 3: пиріг з курячим горщиком
- На сковороду з олією додайте жменю подрібненої цибулі та болгарського перцю та всю моркву. Посолити, перемішати і накрити кришкою. Коли цибуля стане прозорою, додайте банку з горохом і велику миску курки. Знову посолити і поперчити.
- Коли все інтегрується, додайте 1 столову ложку 000 борошна і перемішуйте до легкого підсмаження. Додайте тепле молоко і розмішайте. Це знаменитий білий соус in situ, тому він повинен бути схожий на пасту, у відео це виглядає добре! Зніміть з вогню.
- Як тільки воно стане теплим, ми кладемо його у велику форму для запікання або в окремі каструлі. Накрийте тапас із емпанади і зробіть кілька порізів або щипків. Ми можемо приготувати його в даний момент або відправити в морозильну камеру, а потім віднести в духовку.
Блюдо 4: Курячі емпанади
- Хороші емпанади не могли бути відсутніми між прийомами їжі з куркою. На сковороді з олією пасеруйте решту подрібненої цибулі та болгарського перцю. Коли звариться, додайте весь подрібнений помідор і варіть, поки він не змінить колір.
- Коли помідор темний і насичений, додайте курку та томатне пюре. Варити кілька хвилин і виймати.
- Поза вогню додайте трохи паприки, шинку соломкою та подрібнені оливки. Дайте охолонути і зберіть емпанади.
- Вони заморожуються таким чином сирими, з сепаратором кришок або з поліетиленовою плівкою. Щоб їх приготувати, наступного дня опустіться до холодильника і варіть у духовці до золотистої скоринки. Виходить близько десятка.
Блюдо 5: Курячий Фахітас
- У гарячу сковороду з олією (так, ми це вже робили тисячу разів) кладемо цибулю і смужки солодкого перцю з невеликою кількістю солі. Ідея полягає в тому, щоб дати їй міцне і швидке приготування, щоб вони стали хрусткими. За хвилину до їх видалення додайте гриби соломкою і приправте паприкою.
- Зняти з вогню і дати трохи охолонути. Щоб зібрати курячий фахітас або буррито, покладіть трохи приготовленої суміші, кілька курячих смужок і закрийте.
- Залиште наполовину відкритим для заморожування. Їх розморожують, опускаючись до холодильника, і перед їжею вони додають бажані соуси та деякі свіжі овочі, такі як салат та рукола.
Подивіться на все це, що ми робили
лише з 1 куркою!
скажи мені правду!
Магія Mealprep поєднується з 5 приготованими курячими стравами. Це може бути з курячим філе або з тим, що залишилося від смаженого.