@dooomca, тож справа не лише в солодощах.
Це просто багато, і це рухається. У чомусь є невідповідність. Шанс на те, що у мене проблеми зі здоров’ям, а не дієта, насправді невеликий . Не давайте вдруге іншим, люди це скажуть. Окрім дорослих, вони люблять дотримуватися, я також набираю воду, злу генетику, важкі кістки тощо. 😀 Коли дитина виростає і має можливість рухатися, це не дитина, вона не повинна переходити в жир. Тільки тоді, коли він отримує набагато більше калорій, ніж мав би. У хлопців є період, я не знаю точно, коли це, коли раптом менше зростання, я думаю про 12 і більше років, а потім я звикаю до набору ваги. А потім раптом вони починають швидко рости і «виростати» з цього.
@dooomca ти знаєш, мій син звучить як кінь, як багато. Це однакова порція з дорослими. Я приручаю його і просто не даю більше, маю на увазі приготовану їжу, коли бачу, що він з’їв достатньо. Через звичку.
І все-таки рухатися, моя (у віці вашого сина) проїде 30 км на велосипеді, а потім гра буде грати у футбол ще кілька годин. І я не сприймаю це як винятковий хід, класику. Майже щодня він виїжджає і пробігає багато кілометрів. Я не пишу вам це для будь-якої похвали, тільки цей рух - це не рух. Повинно бути співвідношення між одиницею і рухом.