Ця програма використовує різні навчальні плани, такі як групові вправи, меню їжі та оцінка поживності досягти цілей, поставлених Салюсом і Силою.
Цей виклик розпочнеться 22 вересня. Ви можете скинути зайві кілограми, прислухайтеся до своїх потреб у харчуванні та фізичній активності і перетворіть свій режим на звички, які в середньо- та довгостроковій перспективі дозволять вам перебувати в оптимальних умовах здоров’я.
Перші три місця в жіночій та чоловічій категоріях виграє грошовий приз за свою послідовність та продуктивність під час цієї програми.
- місце: Q1000
- місце: Q500
- місце: Q250
Оцінки будуть виставлятися за відвідуваність, проходження навчальних програм, дотримання меню, втрата ваги та жиру і збільшення м’язової маси. Оцінки будуть проводитись щотижнево.
- Схуднення - все про втрату ваги - довіряйте виклику процесу
- Борис Джонсон та Керрі Саймонд будуть татами та оголосять про заручини
- Виклик крісла ', остання вірусна проблема, яку можуть подолати лише жінки
- Борис Джонсон та Керрі Саймонд будуть татами та оголосять про заручини
- Вони затверджують 500 тис. Песо на підтримку купців; вони оголошують про відкриття Тяньгі; Коло