Милиці для кавоманів. Які напої і чим вони можуть замінити каву?
Надмірне споживання кофеїну не здоровий. Звичайно, це не означає, що нам потрібно відразу викинути свою чашку з кавою, просто варто звернути увагу на те, коли, скільки кофеїну ми потрапляємо в наш організм, і крім цього, неважливо, що ми споживаємо наш цінний нектар! Давайте подивимось, які альтернативи існують, якщо ми хочемо замінити каву!
Велика кружка гарячого шоколаду
Слід зазначити, що ті, хто справді любить каву, є вони із задоволенням випивають кожну краплю. Це справжній ритуал, тому ви не можете відмовитись від цієї пристрасті на ніч, але в морозні місяці зими досвід іноді може бути доповнений великою кружкою. гарячий шоколад потягуючи.
Приємно теплі ковтки вони пестять не тільки тіло, а й душу. Деякі клянуться традиційними смаками, але скільки завгодно місць, стільки варіацій, тому навіть експериментатор може відпустити цей період.
Замінник кофеїну зелений чай
Це справді приємна альтернатива для тих, хто зголоднів до кофеїну чашка свіжозавареного зеленого чаю на пару. Подібно до гарячого шоколаду, у цьому випадку у вас також може бути багато різних смаків, але велика різниця полягає в тому, що цей напій не багатий калоріями. Увечері, щоб заспокоїти організм, ми можемо спокійним серцем потягувати дорогий нам смаковий світ, і тим часом наше тіло не буде шоковано відміною кофеїну.
Чай з кореня кульбаби
На перший погляд, можливо, дивовижне поєднання, але кульбаби використовується в багатьох народних культурах як трават. THE Рослина деякі частини мають різні позитивні наслідки для організації. Відвар, приготований з кореня, в основному нормалізує роботу печінки, також є чудовим сечогінним засобом, а також може використовуватися для усунення проблем з травленням. Якщо нам важко пережити незвичайний смак, його можна ароматизувати невеликою кількістю молока або меду.
Кава без кофеїну
Цей напій майже розділяє кафе. Багато людей так думають це приносить більше шкоди, ніж користі. Деякі люди все ж споживають його, намагаючись обдурити свій розум, сподіваючись легше відмовитись від сильного чорного, відчувши характерний смак кави. Можливо, варто спробувати, але майте на увазі, що є й інші альтернативи!
Солодкі добавки
Жоден виробник вже не випустив замінник кофеїну у вигляді цукерок або шоколаду. Якщо нам важко перенести відсутність кави, заспокойте наші розбурхані почуття з однією із замінюючих дрібниць! На додаток до різноманітності, солодкі замінники справді допомагають багатьом деякий час сказати «ні» каві. кофеїн.
Чай без кофеїну готують із частин, зібраних із чагарників, корінні в Південній Африці. Червоний напій це благотворно впливає на організм, оскільки він багатий як антиоксидантами, так і мінералами. Він бадьорить, тому сміливі можуть використовувати його замість ранкової кави.
Це було лише кілька ідей для дегустації. З цих шести альтернатив уже видно, що a кава можна замінити. Проблема, як правило, полягає не у відсутності можливостей, а у силі волі, адже кава, крім того, що викликає якусь залежність, є ще й способом життя.