дивовижних

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.

Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня загроза. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Кава чудово підсилює ваш метаболізм, тому, якщо у вас немає проблем з кровообігом або серцем і дотримуєтеся кількох правил, ви можете позбутися кількох зайвих кілограмів за допомогою улюбленого напою.

Як діє кавова дієта? Кофеїн у каві посилює кровообіг, тим самим прискорюючи обмін речовин та травлення. Це також підвищує внутрішню температуру тіла, що створює більш сприятливі умови для розщеплення жирів.

Завдяки своїм сечогінним властивостям кава також допомагає позбутися зайвої рідини, що потрапила між клітинами, тому кавова дієта діє в делікатних зонах, таких як живіт або стегна. Тож дотримуйтесь гарячих напоїв, які допоможуть вам схуднути?

дієта! Як і при будь-якій іншій дієті, вам потрібно дотримуватися кількох правил під час дієти на каві, якщо ви не хочете худнути за рахунок свого здоров’я.

Чи допомагають два гарячі напої на день схуднути? не пийте більше під час дієти - цього буде достатньо для активізації обміну речовин, але поки не запускайте несприятливих процесів.

Пийте каву без цукру і, якщо це можливо, не використовуйте штучні підсолоджувачі, оскільки це уповільнить процес детоксикації. Завжди випивайте ранкову каву після їжі, оскільки це могло б сильно навантажити ваше тіло натщесерце - це повинна бути порожня, проста кава еспресо, споживана якомога тепліше.