Здоров'я та медицина Відео: Небезпека заперечення науки | Майкл Спектр (лютий 2021)

Акупунктура, масаж та інші альтернативні та додаткові методи лікування можуть допомогти вам впоратись із симптомами ВІЛ та покращити якість життя.

2021

Не пропустіть цей факт

Комплементарна або нетрадиційна медицина не може вилікувати ВІЛ, а також не може замінити рецептурні ліки. Але це може - і часто робить - допомогти ВІЛ-позитивним людям краще управляти своїми симптомами та покращувати їх.

це вірус, який вражає певні частини людини, і якщо його не лікувати, він може призвести до СНІДу. Лікування ВІЛ не існує, але за даними AIDS.gov, його можна контролювати за допомогою правильного лікування.

"Це вимагає всебічного догляду та управління", - каже д-р. Джойс К. Анастасі, доктор філософії, професор та директор-засновник відділу спеціальних досліджень з управління симптомами в Нью-Йоркському університеті. "Додаткові методи лікування можуть бути використані для управління симптомами ВІЛ, побічних ефектів наркотиків та покращення загального самопочуття".

Деякі альтернативні методи лікування ВІЛ включають:

Йога, медитація та тай-чи: "Практики розуму і тіла, такі як медитація, йога та тай-чи, можуть допомогти в боротьбі зі стресом та боротися з негативними наслідками, які стрес може мати на ваше тіло", - говорить доктор. Анастасія. "Включення цих підходів може полегшити симптоми втоми, тривоги та депресії".

За даними дослідження, проведеного в січні 2016 року, опублікованому в International Journal of Yoga, один місяць занять йогою допоміг стимулювати імунітет та зменшити депресію серед людей з ВІЛ. "Йога сприяє зміцненню функції імунної системи та збільшує енергію серед людей, хворих на ВІЛ", - сказав Дж. Веслі Томпсон, MHS, речник Американської академії медицини ВІЛ та медичний директор сімейної медицини Баллантайн у Шарлотті, штат Північна Кароліна.

"Сьогодні ми маємо антиретровірусну терапію для боротьби з вірусом, тому люди з ВІЛ можуть вести нормальний спосіб життя, і тому, ймовірно, стикаються з іншими станами, пов'язаними зі старінням, включаючи біль у суглобах та ламкість кісток, що може збільшити ризик переломів, якщо" Гейл Рід сказав, доктор медичних наук, інфекціоніст медичного центру Університету Лойоли в Мейвуді, штат Іллінойс. Тай Чі - це щадна форма фізичних вправ, яка може допомогти боротися з цими ускладненнями, пов’язаними з ВІЛ, допомагаючи поліпшити рівновагу, силу, гнучкість та настрій, каже д-р. Рід.

Масаж: Як і йога, масажна терапія може підвищити якість вашого життя. "Це цілюща сила дотику", - говорить Томпсон.

Це також чудовий спосіб полегшити біль, каже Рід. Деякі люди з ВІЛ страждають хронічним болем, який може бути пов’язаний з вірусом, а може і не. "Масаж може допомогти від болю і має набагато менше побічних ефектів, ніж багато доступних знеболюючих засобів", - додає він.

Біовідгук: Навколо багато занепокоєння, і біологічна зворотня зв'язок - додаткова терапія, яка передбачає розміщення датчиків в організмі для вимірювання симптомів стресу, щоб допомогти людині навчитися контролювати, може бути корисною, говорить Томпсон. "Завдяки біофідбакту ми вчимо людей усвідомлювати, що їх обробляє і як вони можуть говорити через свої емоції".

Гіпноз: За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, проблеми, пов’язані з вживанням наркотиків, зловживанням та залежністю, були тісно пов’язані з ВІЛ. "Гіпноз може допомогти боротися з цими проблемами, а також зменшити стрес і тривогу", - говорить Томпсон. Гіпноз також може допомогти при нервових болях, пов’язаних з ВІЛ, згідно з дослідженням, опублікованим у Pain Medicine в 2013 році.

Голковколювання: "Акупунктура може допомогти полегшити біль, щоб пацієнти могли краще функціонувати і, можливо, зменшити потребу в знеболюючих ліках, що мають серйозні побічні ефекти", - говорить Анастасі. Акупунктура передбачає використання маленьких голок, які розміщуються в стратегічних положеннях, щоб збалансувати потік енергії. Але є заперечення, говорить Рід. "Я не рекомендую голковколювання, якщо існує ризик кровотечі або синців, якщо ви приймаєте розріджувачі крові або якщо у вас низький рівень тромбоцитів", - говорить він. "Спершу зверніться до свого лікаря."

Харчова підтримка: Здорова дієта може допомогти при ускладненнях, пов’язаних з ВІЛ, каже Даніель Хафф, MPH, RD, координатор програми в Центрі позитивного житла в системі охорони здоров’я Монтефіоре в Нью-Йорку. "ВІЛ, як правило, викликає запалення у всьому тілі, навіть якщо він контролюється", - пояснює він. "Ми знаємо, що запалення сприяє іншим хронічним захворюванням, таким як діабет та". Їжа, яка бореться із запаленням, - наприклад, корисні жири, жирна риба, як лосось або скумбрія, фрукти та овочі - важливо включати у свій раціон, каже він. Однак Хафф зазначає, що корисніше отримувати ці поживні речовини за допомогою дієти, і не рекомендує добавки, якщо хтось не відчуває дефіциту певної поживної речовини.

Крім того, деякі добавки можуть бути ризикованими, якщо у вас ВІЛ, додає Хафф, тому завжди радиться з лікарем, перш ніж починати щось нове. Наприклад, звіробій та часник можуть перешкоджати дії ВІЛ-препаратів, каже Томпсон. "Ми попереджаємо пацієнтів про це".

"Важливо, щоб ви обговорили з лікарем усі альтернативні методи лікування, особливо трави та добавки", - говорить Анастасі. "Щоб забезпечити безпеку, слід враховувати потенційні побічні ефекти, лікарські взаємодії та ефективність".