Відео про здоров'я та медицину: Наша міс Брукс: Аукціон/Бейсбольна форма/Безкоштовне телебачення від Sherry's (лютий 2021)
Чи можна додавати ароматизатори, підсолоджувачі та інші харчові добавки або навіть викликати ваш хронічний біль? Ось що вам потрібно знати.
Коли ви поранені, легко зрозуміти джерело болю. Але при деяких болях, таких як мігрень та артрит, розшифрувати джерело не так просто. Зростаючий обсяг досліджень свідчить, що те, що ви їсте, включаючи деякі загальні інгредієнти, що містяться у багатьох упакованих та оброблених продуктах харчування, може зіграти певну роль у хронічному болі.
Але якщо ви схожі на багатьох американців, ці продукти складають важливу частину вашого раціону. Згідно з повідомленням у "Нью-Йорк Таймс", американці купують 787 фунтів перероблених продуктів на вечерю в мікрохвильовій піці та пікантні закуски на рік, у порівнянні з лише 602 фунтами свіжої їжі. Перебування поза цими предметами може покращити загальний стан здоров'я та допомогти впоратися з болем.
Додаткових інгредієнтів, яких слід уникати
Ось шість, яких має сенс уникати як частину вашого плану.
Ось передплата: По можливості вибирайте свіжі продукти для готових виробів, щоб допомогти зменшити біль і поліпшити своє здоров’я.
- Як доповнити вітамін С У яких продуктах харчування його найбільше?
- 9 продуктів, які слід їсти Рецепти зі списку середземноморських дієт
- 7 важливих фактів, які потрібно знати про свою групу крові
- Навіть якщо ви веган, ви, напевно, їсте багато їжі тваринного походження, і не уявляєте
- 19 продуктів, які викликають мігрень та головний біль - Домашнє лікування