Устриця
Це чудовий афродизіак, головним чином завдяки вмісту цинку. Для щастя достатньо 2 грамів цинку: це те, що потрібно організму, а у чоловіків значна частина його зосереджена в статевих органах. Устриці багаті на амінокислоти, які сприяють виробленню статевих гормонів.
Перець чилі
Навіть його яскраво-червоний колір підказує пристрасть, але, звичайно, своїм ефектом, що викликає бажання, він зобов’язаний своїм інгредієнтам. Вміст капсаїцину прискорює кровотік, а також робить нервові закінчення більш чутливими. Він стимулює вироблення ендорфіну.
червоне вино
Червоне вино містить антиоксидант, який називається ресвератрол, який також сприяє притоку крові та кровообігу, збільшуючи тим самим статевий потяг. Випивайте склянку червоного вина 2-3 рази на тиждень після обіду, щоб зберегти свою тягу.
Авокадо
Майя також вважали авокадо афродизіаком через свою форму, але “секрет” полягає в його м’якоті. Посилює, підвищує рівень енергії та лібідо завдяки високому вмісту вітаміну Е, В6 та омега-3 жирних кислот.
Темний шоколад
Казанова вже усвідомлювала її приємний ефект. З тих пір було доведено, що це посилює статевий потяг завдяки своїм підбадьорливим та гіпотензивним ефектам. Після його вживання рівень серотоніну та фенілетиламіну в організмі підвищується, викликаючи гарний настрій.
Мед стимулює кровообіг, посилює статевий потяг. Швидко всмоктується в ній фруктоза майже відразу перетворюється в енергію. Відповідає за вироблення в мозку ендорфінів, що підвищують настрій, багатих мінералами та вітамінами.