У міру поширення веганства посилюється опір з боку галузей, які отримують вигоду від споживання продуктів тваринного походження.
Так само серед багатьох людей зростає занепокоєння, які задаються питанням про те, якою є небезпека бути веганом - ознакою того, що вони готуються, свідомо чи несвідомо, зробити останній крок -.
Перш ніж займатися веганством, це, на мій погляд, небезпеки, про які слід пам’ятати, та їх відповідні рішення:
Монотематична дієта
Якщо ви раптом почнете їсти лише шоколад, чіпси, салат або пиво, то, швидше за все, у вас буде дефіцит поживних речовин. Хоча це справедливо для будь-кого, багато людей, здається, вірять, що це може статися лише з веганами.
Рішення:харчуйтеся різноманітно, використовуйте здоровий глузд і насолоджуйтесь їжею.
Дефіцит вітаміну В12
Більшість з нас споживає їжу настільки стерилізовану, що від вітаміну В12, який дуже важливий для нашого організму, більше не залишається. Це проблема, яка зачіпає мільйони людей у західному світі, переважна більшість яких не є ні веганами, ні вегетаріанцями.
Рішення: регулярно робити аналізи крові та приймати добавку вітаміну B12 (не потрібно давати B12 тварині, а потім їсти його: ефективніше приймати вітамін самостійно).
Втратити друзів
Якщо ви не можете бути тихими, коли люди запитують (і негайно вам читають лекції) про вашу веганську дієту, ви втратите друзів. Ніхто не любить, щоб хтось прийшов і викрив їх непослідовність ("Я люблю тварин, але я їжу (тваринне) м'ясо ...)".
Якщо ви публічно захистите право на життя і свободу всіх тварин, ви залучите всілякі вірулентні атаки людей, які раптом зацікавлені в добробуті рослин, дітей в Африці та на їхньому хижаку ...
Рішення: пояснюйте логіку веганства лише тоді, коли хтось бажає розмірковувати, і уникайте провокацій з боку тих, хто відчуває загрозу від того самого факту, що ви вирішили не зайво експлуатувати жодних тварин.
Залишайтеся самотніми
Якщо ви самотня дівчина, ви гетеросексуали і віддаєте перевагу веганському партнерові, вам доведеться дуже жорстко змагатися, оскільки, очевидно, веганів набагато більше, ніж веганів.
Рішення:знайди хлопчика своєї мрії та відкрий очі та серце, щоб стати веганом.
Пригніченість
Однією з найбільших небезпек бути веганом не рекомендується.
Коли ти бачиш, що відбувається з мільйонами тварин, що експлуатуються щодня ...
Коли ви бачите байдужість своїх близьких та суспільства загалом ...
Коли ви розумієте, як харчова промисловість та фармацевтична промисловість маніпулюють громадською думкою, тоді як деякі з ваших близьких помирають від хвороб, які можна було запобігти ...
Коли ви бачите масові руйнування, які люди завдають на планеті ...
Логічно, що хтось зневірився. І все-таки більшість веганів та веганів у світі заявляють про себе щасливішими, ніж до переходу на веганство.
Рішення: активізм. Спрямуйте свій гнів та почуття справедливості на діяльність, яка сприяє та прискорює зміни, що відбуваються у світі. З кожним днем нас більше. Y незабаром веганство стане нормою.
Вірю тобі особливим
Ось ще одна небезпека бути веганом. Прийде день, коли веганство настільки нормальне і природне, що замість того, щоб говорити про веганів, ми говоримо про тих, хто їсть тварин. Того дня ти можеш перестати почуватися таким особливим ...
Рішення: припиніть оголошувати себе веганом і вважайте себе просто нормальною і послідовною людиною.
Так, бути веганом несе певні ризики. Насправді нічого фантастичного. Більш небезпечним залишається той стан напівсвідомості та байдужості, який нам прищепило сучасне суспільство.
Бути вільним та свідомо вибирати свою посаду має свої ризики та переваги. Ви обираєте.
Список 6 небезпек бути веганом стосується серйозних аспектів веганського життя, але з відтінком гумору, неминучого, коли хтось запитує вас, чи найкраще рішення у вашому житті може бути небезпечним ... Якщо є щось, що ви хочете пояснити, залиште свій коментар вниз.
Я впевнений, що якщо ви уважно прислухаєтеся до своєї совісті і будете вірні власним цінностям, ви в кінцевому підсумку приєднаєтесь до веганського руху, найважливіший рух за справедливість і свободу в історії людства.
- 6 відповідей вегетаріанців на 6 типових коментарів - веганський вітамін
- Вугрі від веганської дієти Вегетаріанський та веганський форум
- 7 правил, які ви повинні знати, щоб скласти здорову вегетаріанську дієту
- Їжа з вітаміном D
- 10 речей, які трапляються з вашим тілом, коли ви дотримуєтесь веганської дієти Business Insider Spain