У цьому відео я розповім вам ОСНОВНИЙ ПРИНЦИП здорового харчування. ЦЯ РАДА НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ ТІХ, ЯКІ ХОЧУТЬ!
КОНТАКТ:
podornovakreka.hu
[email protected]
FACEBOOK: подорновакрека
РЕЄСТРАЦІЯ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНИХ/КОНСУЛЬТАЦІЙ СКІПУ:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
УВАГА! Інформація у відео не є медичною порадою та не замінює медичну консультацію чи лікування.
КОМЕНТАРИ
Кілька місяців я їв листковий рис замість хліба. Моя вага не змінилася. Я вже розумію, чому.
Дуже хороша порада! Дякую!
Дякуємо за підтвердження!
Основа трапези - фантастична порада! Дякую!
Що ви думаєте про vegan etrend? Це може бути здоровим або дефіцитом?
Про це мене вже просили кілька людей, тому відео на цю тему дуже варто. Це в моєму списку.:) Коротше, моя думка: я не прихильник веганської дієти.
Чи зараховується заморожена їжа до обробленої? Або так зване молоко. молочні продукти: масло, сир тощо? І песто?
Так, усі вони є обробленою їжею, але їх все одно слід викинути. Спосіб і обсяг обробки мають велике значення. Наприклад, овочі міреліту майже не втрачають своєї харчової цінності під час обробки, тому вони можуть бути дуже цінною їжею. Мета - не просто вживати необроблену їжу, а зробити більшу порцію повноцінного і цілісного харчування.
Привіт! Ваші відео та поради дуже хороші, кетогенна дієта мені дуже цікава, вона приваблює, але дуже важко її змінити. Існує безліч відео про схуднення, але ви майже не можете знайти нічого про те, як людина, яка і без того схудла, буде здорово набирати вагу. Я худий тип і виявив, що в моєму організмі використовуються майже лише вуглеводи та цукор. Пройшло багато часу, перш ніж я звик до цукру, але якщо я не вживатиму вуглеводи, які засвоюються швидше, то я скоро стану дуже голодним, а якщо не з’їм, схудну. Яка ваша думка з цього приводу, чи можливо змінити таку організацію, напр. кетогенна дієта?
Дякую за відповідь. Ну, ми не можемо говорити особисто, бо я живу за кордоном:)
Привіт Аттіла, можливо, я зроблю відео для тих, хто хоче колись набрати вагу. Втрата ваги є не меншим викликом для худорлявих людей, ніж для людей із надмірною вагою, особливо якщо худорлявість пов’язана із слабшою системою травлення, що не рідкість. Якби ви хотіли, ви могли б перейти на кетогенну дієту, але, на мій погляд, якщо ви хочете набрати вагу, ця дієта - не найкращий вибір для вас. Я не можу давати більш конкретних порад настільки непомітно, але я радий допомогти вам особисто.:)