Супутні симптоми:
Іноді було б достатньо просто поглянути вниз до наших ніг, щоб з’ясувати, яка проблема зі здоров’ям може стояти за нашими скаргами. Ось 6 хвороб та їх симптоми.
- Діабет
Більшість діабетиків звертаються до свого лікаря спочатку з різними проблемами стоп. Якщо у вас часто виникають болі або поколювання в ногах, рекомендується проконсультуватися з діабетологом, оскільки ці симптоми можуть свідчити навіть про діабет. Окрім оніміння, багато хто скаржиться на рани та порізи, які важко загоюються, що може бути наслідком високого рівня цукру в крові.
- Захворювання периферичних артерій (PAD)
Жирові відкладення на стінках артерій відіграють важливу роль у розвитку захворювань периферичних артерій, що перешкоджає правильному кровопостачанню. Пацієнти часто відчувають оніміння, біль і судоми в ногах. Додаткові симптоми ПАД можуть включати зменшення росту волосся на ногах і щиколотках, фіолетові пальці ніг і тонку, блискучу шкіру.
- Меланома
Хоча більшість меланом з’являється на шкірі, існують типи, які розвиваються під нігтями ніг. Можливими ознаками їх утворення є: зміна кольору кінчика пальця ноги, коричнево-чорні смуги під нігтями. Ці смуги з часом можуть стати більшими і товщі, і через деякий час ніготь може навіть відокремитися від нігтьового ложа.
- Стресовий перелом
Стресові переломи - також відомі як втоми - викликають мікротравми кістки. Цей тип травми найчастіше розвивається у випадку кісток, що піддаються сильному навантаженню або навантаженню, наприклад, стопі або гомілці. Якщо ноги болять під час ходьби або фізичних вправ, але не під час відпочинку, це може навіть свідчити про перерву стресу. Остеопороз часто пов’язаний із переломами втоми, але також може бути спричинений нестачею поживних речовин, поганим взуттям, різними формами фізичних вправ або раптовим введенням інтенсивних тренувань.
- Гіпергідроз, тобто посилене потовиділення
Хоча більшість людей потіють до абсолютно нормальної швидкості, є люди, які потіють до крайності без будь-яких зусиль. Якщо хтось часто має неприємний запах на ногах, варто подумати, чи не страждає він цією хворобою. Останній симптом може вказувати навіть на інфекцію. Якщо ми рідко міняємо шкарпетки або не чистимо належним чином взуття, в них легко поширюються бактерії.
- Тромб
Для вагітних жінок або після тривалого польоту набряки ніг можуть бути цілком нормальними. Однак важливо згадати, що набряк щиколотки або стопи - що може спричинити біль - може бути навіть ознакою тромбозу глибоких вен, у такому випадку тромб блокує кровотік і може навіть мати трагічні наслідки, якщо згусток досягає легенів. Тому рекомендується досліджувати часті або незрозумілі набряки ніг, щоб лікарі могли якомога швидше виключити захворювання серця, печінки або нирок.
Існує взаємозв’язок між застудою та вживанням алкоголю
В недавньому дослідженні в Пітсбурзі експерти виявили кореляцію між погодою та рівнем споживання алкоголю у людей. Ми також показуємо результати дослідження.
Тому давайте мати якомога більше босоногих дітей
Людство звикло до повсякденного взуття лише за останні століття, однак, згідно з недавнім дослідженням, ми, можливо, цим завдали більше шкоди своєму здоров’ю. Які переваги нашої дитини, яка бігає босоніж?