модель французький, Яземіне Россі, розкрив свою неймовірну рутину навчання який він виконує для підтримки свого тіло фітнес
Яземіне Россі, є модель і актриса з Франції і в 61 рік зуміла завоювати індустрію Росії моделювання. Вона одна з небагатьох моделей, яка у своєму віці зуміла зберегти своє двадцятирічне тіло лише цим навчання.
актриса показала, що з маленьких років їй подобалося харчуватися здорово, а також займатися фізичними вправами, що до сьогоднішнього дня допомагало їй підтримувати своє тіло. Дивовижне те, що Яземіне Россі не одержима навчання і він також не проводить години у спортзалі.
“Я не одержимий фізичною активністю чи дієтою. Деякі дні я їжу більше, ніж інші. Коли я подорожую, я їжу в ресторанах, але завжди шукаю прості страви ", - сказав він ЗМІ. міжнародна преса.
модель виявив, що він не їсть їжа процесів, і що у своєму дієта Риби ніколи не бракує, оскільки вона є чудовим джерелом поживних речовин, необхідних вашому організму. Французи також зауважили, що в межах своїх вправ вона завжди приймає (у різні дні) три соки, які їй допомагають спалювати жир.
Гаряча вода з лимоном, оцтом яблучний сидр та/або трав'яні чаї з імбиром - це звичайна рідина, яку ви п'єте день за днем. Крім того, він виявив, що у своєму дієта майже не обмежує смажені продукти, перероблений цукор та червоне м’ясо.
Яземіна Россі вважає її дієта За ним дуже легко стежити, і кожен може це робити і залишатися здоровим, для цього потрібно мати силу волі. Модель наголосила на цьому жінки повинні робити вправи не тільки для того, щоб виглядати добре, але і мати хорошу якість життя на їх стадії Люди похилого віку.
- Секрети Джо Манганьєлло, щоб показати своє тіло під прикриттям 43
- 61-річна модель розкриває свої три секретні соки для підтримки свого фітнесу "Нова жінка"
- Секрети актриси Софі Лорен для гарного вигляду у віці 85 років
- Секрети існування тіла Кетрін Хейгл у 2021 році
- Народжені бути таємними загубленими героями сили та витривалості; Революційний фітнес