Чи повинна дитина їсти фрукти на шостому місяці?
Немає графіку введення фруктів у раціон дитини. Починаючи з шостого місяця, будь-який вид фруктів можна пропонувати малюкові, звичайно, у випадку, коли при прийомі такого у нього виникає алергічна реакція, потрібно буде припинити його давати.
Чи ми повинні дати йому апельсиновий сік?
Багато років тому немовлятам рекомендували пропонувати апельсиновий сік з самого раннього віку, оскільки адаптоване молоко не містило вітаміну С. Деякі педіатри досі зберігають цей звичай, хоча виробники додають цей вітамін до молока з пляшечки вже кілька десятиліть, тому що дітям, які його п’ють, більше не потрібен сік. А грудне молоко має і завжди було достатньо вітаміну С.
Як ви пропонуєте натуральні фрукти?
М’які фрукти, такі як банани або апельсини, легко пережовуються яснами. Тверді, такі як груша, яблуко або персик, можна нарізати тонкими скибочками.
Чи можна фрукти замінити натуральним соком?
Зовсім не. Деякі властивості плодів, такі як вітаміни та клітковина, втрачаються при віджиманні, особливо якщо сік не приймається негайно, і тим більше, якщо його піддають промисловому процесу.
Упакований сік має інші недоліки: він містить велику кількість доданих простих цукрів, таких як сорбіт, які містять багато калорій, і вони також викликають діарею, якщо дитина приймає більше одного соку на день.
Що, якщо він це відкине?
Не потрібно хвилюватися. Єдиною необхідною їжею першого року життя є молоко. Курка та м’ясо також дуже зручні з шостого місяця, оскільки вони забезпечують залізом. Що стосується заліза та молока, дитині (0-12 місяців) більше нічого не потрібно. Інші продукти їжі не пропонують годувати його - соска чи пляшка набагато поживніші, ніж фрукти, - але навчитися їх приймати. Не потрібно наполягати (важке - контрпродуктивно!) Або пробувати екстравагантні рецепти (нагрівання фруктів у мікрохвильовці, подавання подрібнених у пляшці, змішування тощо).
З першого року дитина може продовжувати відкидати це, це нормально, багатьом дітям важко це їсти. Вони обов’язково приймуть це одного дня, якщо побачать, як їх їдять батьки. Поки цей час не настане, єдине, що ви можете зробити, це полегшити їм роботу: запропонувати його очищеним і нарізаним, у фруктовому салаті, на шампурах, включених в салати або, з першого року, змішаних з йогуртом або молоком (у смузі).