Міфи завжди обертаються навколо важливих питань, і годування дитини не буде менше. Це найпоширеніші

міфів

Годування дитини - запорука його росту та правильного розвитку. Тим не менше, ви повинні знати, що можна, а що не можна робити, оскільки існує багато міфів про годування дитини, які не відповідають дійсності. Ви хочете їх знати?

Денні продукти та їх помилкові міфи демонтувати

Міфи завжди обертаються навколо важливих питань, і годування дитини не буде менше. Це найпоширеніші:

Хліб товстіє

Хліб сам по собі не відгодовується, що робить його жирним - це те, що ми додаємо до нього. Насправді це Це основна їжа, яка повинна бути в раціоні дітей. Хоча багато батьків вирішують давати нарізаний хліб, ви повинні знати, що цей вид хліба містить цукру та більше вуглеводів, тому Бажано купувати хліб дня.

Яйце шкідливе

ФАЙК! Насправді яйце є джерелом необхідних білків та поживних речовин, які сприяють зростанню. Що правда, це те, що це може бути їжа, яка викликає алергію у вашої дитини Рекомендується включати його з року та першого тестування з жовтком щоб додати чітке пізніше і побачити реакцію наших маленьких.

Їм доводиться їсти фрукти після їжі

І тому що? Вони можуть робити це в інший час доби. Фрукти - це їжа, яку багато дітей можуть відкинути, тому, якщо ми завжди даватимемо їм їх одночасно, їм буде простіше це робити. Грайте зі смаками, фактурами та кольорами в різний час доби.

Що ще, вживання фруктів після їжі може ускладнити травлення. Тож краще, щоб вони їли його в середині ранку та вдень.

Ви повинні давати обидві груди за кожен прийом

Це дуже поширений міф, який також є абсолютно помилковим. Більше того, якщо молоко з однієї грудей закінчується, ця остання порція має найбільшу кількість жиру, а отже, та, яка годує найбільше. Якщо після закінчення однієї грудей ви шукаєте іншу, тоді вам доведеться дозволити їй взяти. Маленький вирішує, скільки їсти. Не одержимі.

Молоко формули до півтора років

Молоко суміші є найбільш схожим на грудне молоко, і це правда, що кальцій є важливим елементом у харчуванні дитини. Тим не менше, немає правила про те, як довго вони повинні або не повинні це приймати.

Починаючи з року, ваша дитина може без проблем пити коров’яче молоко. Тому це ви вирішуєте, коли вносити зміни. Звичайно, пам’ятайте, що якщо ви перейдете на корову, вона повинна бути цілою через вміст жиру.

Кип’ятити воду в пляшці кілька хвилин

Напевно, як будь-яка матуся, ви теж одержимі мікробами і чули про кип'ятіння води, з якою готували пляшку протягом декількох хвилин. Помилковий міф! За оцінками, кип'ятіння питної води протягом декількох хвилин збільшує концентрацію натрію та нітратів, що не є корисним для вашої дитини.

Вечеря

Що стосується продуктів, які допомагають вашому малюкові заснути, існує багато інших міфів, які ми спростуємо. Це найпоширеніші:

Сплячі злаки

Є ті, хто стверджує, що злакова каша допомагає малюкові заснути, але це зовсім не так. Він не тільки годує вас менше, ніж звичайною їжею, але й також, Завдяки високому вмісту вуглеводів він може перетравлюватися та ускладнювати сон. Вживання в їжу каш не призведе до того, що вони заснуть більше або краще.

Настої для розслаблення

Багато інших вважають, що настій допомагає їм розслабитися і краще спати. ФАЙК! Настої не збираються їх розслабляти, а з іншого боку, те, що вони продаються в аптеках, не означає, що вони підходять для дітей. Його наслідки можуть потроїтися у дитини та спричинити ускладнення. Все у свій час.

Чи є якісь хитрощі, щоб дитина краще спала? Так, Позбудьтеся міфів про годування дитини і дотримуйтесь наступних порад:

  • Дайте йому легкої їжі. Великі порції доставлять лише дискомфорт і труднощі зі сном.
  • Годуй його принаймні за дві години до сну щоб дати вам час засвоїти.
  • Вночі не багато білка.
  • Уникайте жирної їжі як ковбаси.
  • Гаряче молоко справді розслабляє. Це може сприяти засинанню, хоча пам’ятайте, що малюки прокидаються не від голоду, а від проблеми дозрівання. Вони пристосовуються до всього, і це займає деякий час.

Якщо ви нова мама, то, безумовно, ви будете чути міфи та істини будь-якого роду, яким слід вірити, а яким - ні? Добре У нашому блозі ви можете бути в курсі всього, що вам потрібно, адже ми хочемо подбати про вас та ваших найменших. І ви вже знаєте, що якщо у вас є сумніви чи запитання, ви можете надіслати їх нам у коментарях. Ми з радістю відповімо Вам!