Багато з нас мчать про ідею, що ми хочемо змінити. Для цього може бути багато причин.

Хтось має зайву вагу і хоче позбутися, когось турбує впертий целюліт, хтось поганий у своїй витривалості, хтось занадто худий і хоче це змінити, хтось хоче бути вагітною в майбутньому. У нас може бути безліч причин того, кого шукати, що змінити для його здоров’я.

життя

Але зміни ніколи не бувають легкими, завжди важко розпочати щось нове.

Що б не сталося, НЕ ЗДАВАЙСЯ!

Бонусна порада, не думайте про це як про дієту чи якийсь засіб лікування, оскільки це передбачає, що це рано чи пізно закінчиться. Змініть спосіб життя, включіть, обмінюйтесь у своєму житті та дієті речами, які оздоровлять вас (єдиною позитивною перевагою є те, що ви симпатичніші), ви можете жити довше, і це довгострокова мета.!