ТАРРАГОНА, 18 лютого (EUROPA PRESS) -

страждають

Сім з десяти дорослих людей в Іспанії страждають від бруксизму - мимовільного скреготіння зубів, яке відбувається під час сну, - на 30% більше з початку кризи, як повідомляється цього вівторка в заяві клініки Курулла в Таррагоні, у світлі дослідження.

Зростання бруксизму зумовлене економічною ситуацією та високим рівнем безробіття, що викликає багато стресу та тривоги, запевнила керівник клініки Кончіта Курулл, яка переконалася, що єдиним рішенням цієї патології є персоналізована шина для виписки.

В деяких випадках тиск, який чинять зуби, може досягати 150 кілограмів, що набагато вище, ніж під час жування, тобто від 10 до 40 кілограмів.

Розрядна шина, яка повинна бути відлита до зубів кожного пацієнта, дозволяє м’язам щелепи розслабитися, не даючи їм вражати суглоби.

Основним наслідком бруксизму є головний біль, сказав Курулл, який наголосив, що цей факт ускладнює діагностику та подальше лікування.

Бруксизм також спричиняє біль у щелепі та у вухах, дуже схожий на біль при отиті, та перевантаження в трапецієподібних м’язах, що спричиняє контрактури в шийній області.

Якщо вчасно не вирішити проблему, шліфування також призводить до руйнування та зносу зубів, а також порожнин, гінгівіту та травми ясен.

ПРОФІЛАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Щоб запобігти бруксизму, Курулл рекомендував ніколи не спати на животі, дотримуючись м’яку дієту, щоб м’язи швидше відновлювалися, і уникати вживання захоплюючих продуктів і напоїв, таких як чай, кава та енергетичні напої.

Крім того, ви вирішили розслабити лицьові м’язи, стежити за поставою, в якій ви працюєте чи навчаєтесь, щоб завжди тримати спину до спинки стільця, ходити вертикально, уникати жування гумки і займатися спортом принаймні три рази на тиждень.

Бруксизму також можна уникнути, якщо телефон не тримається підборіддям і якщо пацієнти не гризуть нігті, оскільки щелепа страждає при такому русі.