Чай може зіграти більшу роль у схудненні, ніж ви знаєте! Дослідження стверджують, що чорний чай може допомогти схудненню, прискорюючи обмін речовин і сприяючи природному процесу детоксикації.
Вживання чорного чаю може сприяти зниженню ваги та пришвидшити обмін речовин, згідно з новим дослідженням. Опубліковано в European Journal of Nutrition, дослідники виявили, що цей чай стимулює вироблення хороших бактерій в кишечнику. Вони також стверджували, що вживання чаю також може поліпшити метаболізм у печінці.
Користь чорного чаю для схуднення
Група рослинних антиоксидантів, звана флавоноїдами, або поліфенолами, відповідає за багато переваг для здоров’я та втрати ваги, пов’язаних з чаєм. Ось 7 переваг чорного чаю для схуднення та здоров’я!
Збільшення обміну речовин
Якщо ви шукаєте втрату ваги, чорний чай - ідеальний напій для схуднення! Вживання цього чаю 1-2 рази на день може допомогти пришвидшити втрату ваги, природно збільшуючи обмін речовин у вашому організмі.
Спалює жир на животі
Чорний чай завантажений здоровими антиоксидантами, які підсилюють обмін речовин, детоксикують організм і прискорюють процес спалювання жиру. Отже, випивайте щонайменше 1-2 склянки щодня, щоб природним чином спалити жир на животі та тілі.
Знизити рівень холестерину
Високий рівень ЛПНЩ (шкідливого холестерину) може призвести до накопичення нальоту в артеріях і збільшити ризик серцевого нападу або інсульту. Чорний чай допомагає знизити рівень ЛПНЩ і природно підвищує рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину), а значить, зменшує ризик серцевих нападів та інсультів.
Детоксифікує організм
Більшість з нас завантажуються соками та детокс-шейками. Однак найкращий спосіб детоксикації організму - це натуральна їжа та напої. Чорний чай - це потужний детокс-напій. Допомагає виводити токсини з організму та сприяє природній та швидкій втраті ваги.
Контролюйте рівень цукру
Високий рівень цукру в крові або інсуліну часто є причиною небажаного набору ваги. Чорний чай допомагає виводити з організму нездорові токсини та надлишок цукру, а отже, допомагає контролювати рівень цукру в крові. Це також чудовий та безпечний напій для діабетиків, якщо його вживати без цукру.
Лікуйте запор
Чорний чай допомагає покращити травлення природним шляхом і часто використовується як ефективний і простий домашній засіб від запорів. Відомо також, що це ефективне лікування діареї завдяки заспокійливому впливу на шлунок.
Розбивач стресу
Стрес став невід’ємною частиною нашого повсякденного життя. Звідки б ми не прийшли, стрес - це те, чого не можна уникнути. Але на наше щастя, природа забезпечила нас дивовижним руйнівом стресу! Відомо, що чорний чай має заспокійливу та заспокійливу дію на мозок. Тож наступного разу, коли ви відчуєте стрес, приготуйте собі гарячу чашку чаю і уникайте стресів!
Чорний чай - це супер їжа, коли йдеться про схуднення! Тож замінюйте свою щоденну чашку звичайного чаю або кави чорним чаєм, щоб почати насолоджуватися втратою ваги та користю для здоров’я. Однак обов’язково обмежте щоденне споживання 1-2 чашками на день і не більше. Хоча цей чай, безсумнівно, може допомогти вам схуднути, вживання занадто багато може спричинити виразкові утворення.
Крім того, обов’язково пийте чорний чай без молока або цукру. Якщо ви хочете підсолодити чай, замість рафінованого білого цукру вибирайте натуральні підсолоджувачі, такі як мед або Jaggery.
Ви хочете схуднути? Спробуйте нас!
Втрата ваги - це те, що сьогодні є в списку бажань кожного. Ми всі хочемо виглядати добре, залишатися стрункими та не мати проблем зі здоров’ям. Отже, ви хочете знати, як персоналізований план дієти може допомогти вам схуднути та покращити загальний стан здоров’я? Тоді зателефонуйте на наш безкоштовний номер 18002660607 Y забронюйте БЕЗКОШТОВНУ зустріч з нашими експертами з втрати ваги відразу!