Кабачки - це диво природи. Це не тільки дієтичний блок, але він майже повністю може замінити м’ясо. Він унікальний тим, що зберігає свої корисні властивості протягом тривалого часу і навіть після термічної обробки. Чи знали ви, що вам подарують кабачки, якщо ви будете виявляти йому честь і готувати його частіше?
Завдяки кабачкам ви можете покращити волосся та шкіру, але також можете позбутися частих карієсів та інших стоматологічних проблем. Як і морква, кабачки суттєво впливають на зір. Не кажучи вже про велику кількість вітамінів С і А. Крім того, важливо знати, що його м’якоть надзвичайно легко засвоюється і містить багато насичених жирних кислот. Він надзвичайно низькокалорійний. Після споживання 100 г смажених кабачків ми вживаємо лише 88 калорій. Кабачки також чудові у приготуванні. На кухні ніколи не забирається багато часу, і існує нескінченна кількість варіантів приготування або випікання корисної та смачної їжі в будь-який час доби.
Як приготувати смачний кабачок
Кабачки мариновані з кропом, часником і медом Вони є не тільки фантастичним способом приготування вишуканих і смачних шашликів, але також обідом або десятьма на роботу. Чудово свіжа та швидка їжа, яка чудово пахне та найкраще смакує з йогуртовою заправкою.
Рулетики з кабачків на грилі з йогуртовою травою а оливкова олія наповнить вас і забезпечить фантастичними закусками, особливо в спекотні дні. Вони не тільки ситний, але і швидкий і смачний обід.
sovkusom.ru
Запечені кабачки поволі стає національною особливістю в такій Туреччині. Цей делікатес з сиром та яйцями не залишить вас холодним навіть тим, хто не зовсім любитель овочів як основної страви. Якщо під час випікання до кабачків додати 1-2 помідори, отримана робота буде ідеальною.
sovkusom.ru
Млинці з кабачків з розмарином, вони ситні і особливо здоровий обід. Всі інгредієнти цієї страви гарантують спокійний і непорушений сон.
sovkusom.ru
Сухий запечені рулетики з кабачків із солодким червоним перцем вони закінчена фантазія. Якщо ви натріть на них твердий сир перед запіканням, ви отримаєте кулінарний досвід.
sovkusom.ru
Здивувати своїх гостей незвичайним делікатесом - це честь. Зробіть їх відомими шоколадний торт з кабачків. Він соковитий, легший, корисніший і більш пухнастий, ніж класичне борошняне тісто.
sovkusom.ru
Рулетики з кабачків, фаршировані курячим сирим вершковим соусом кожен може приготувати без рецепта. Здорова дієта з чудовим смаком порадує всі ваші почуття.
sovkusom.ru
Як готують кабачки в домашніх умовах? Поділіться з нами своїми рецептами в коментарях.