Що ви дізнаєтесь із цієї ноти?
Монах Тулку Тондуп усе своє життя працював над перекладом та інтерпретацією старовинних текстів тибетського буддизму і опублікував десяток книг про буддійські вчення. Після того, як він прожив у Тибеті, Індії та США та взяв участь у громадському та академічному житті, в даний час він опинився у відокремленому монастирі, звідки веде веб-сайт. Як він розповідає, прибирання монастиря є одним з найважливіших духовних завдань:
Якби ми знали чесноту, заслуги та мету прибирання, ми змогли б оцінити це завдання як привілей, а не як тягар. Це більше не буде здаватися брудною роботою, а можливістю займатися медитацією унікальним способом. Це може навіть стати неймовірним джерелом користі та способом зростання духовної, розумової та емоційної сили.
Прибирання місця, де ми живемо свідомим способом, може перетворити наше життя, оскільки це дозволяє нам очистити розум, зміцнити концентрацію, медитувати в рухах і духовно рости. Ось список порад Thondup для прибирання нашого будинку:
1. "Хто не піклується про предмети, не піклується про людей". Не можна забувати, що кожен предмет був створений чиєюсь роботою, і обережність при чищенні виявляє повагу та вдячність за цю роботу.
2. Ми повинні бути вдячні за речі, які колись нам служили. Ми повинні переробити те, що нам більше не потрібно, щоб ми або хтось інший могли продовжувати це використовувати.
3. "Якщо ми почнемо мовчки, в оточенні спокою, коли рослинність і люди навколо нас ще сплять, наші серця почуватимуться спокійно, а наші розуми будуть чистими". Ось чому ми повинні починати прибирання першими за день. Перед сном ми повинні замовити трохи, щоб мати можливість розпочати прибирання наступного дня.
4. Перш ніж прибирати, ми повинні відкрити вікна і дати повітрю циркулювати по всьому будинку. Чисте повітря викликає у нас бажання прибирати більше, а також дозволить «вступити в контакт з людською крихкістю, природою та силою життя».
5. Не залишайте брудний посуд або залишки їжі на ніч. Наприкінці дня посуд миють, а органічні відходи стають компостом для рослин. Все вдома працює як екосистема.
6. Коли ви прибираєте, думайте лише про те завдання, яке ви виконуєте на той момент. Нехай ваш розум не блукає і не зосереджується на інших речах. Слідкуйте за цим завданням, яке ви робите тут і зараз.
7. Завжди діліть прибирання з рештою членів сім'ї або людьми, з якими ви ділитеся в будинку. Таким чином ви навчитесь цінувати працю інших і зрозумієте, що ми залежимо один від одного.