Не так багато кандидатів по батьківській лінії, щоб приховати сотні книг, що чекають на дитину, і хоча основна увага приділяється жінкам, відповідальність все ж поділяється.

спермі

Медичний візит

Не тільки для дам, але і для чоловіків, це варто перед тим, як пара планує мати дітей відвідайте свого лікаря. Заплановане запліднення Принаймні за 3 місяці до цього бажано відвідати деяких спеціалістів (дієтолога, лікаря загальної практики тощо), щоб у разі зменшення фертильності вони могли якнайшвидше це виправити.

Якщо виявиться, що чоловік з якихось причин безплідний, їх найчастіше скеровують до андролога і проводять йому різні обстеження родючість з метою збільшення.

Пояснення історії хвороби

Якщо в сім’ї є безплідний чоловік, можливо кандидат-батько повинен зіткнутися з подібними труднощами. Безумовно, варто знати, чи є в сім’ї генетичні або хромосомні аномалії, такі як синдром Дауна, муковісцидоз, серповидноклітинна анемія.

Якщо дитина, яка народилася з інтелектуальною недостатністю або порушенням розвитку, вже пов'язана, то також необхідно довести його до відома лікаря. Ця інформація важлива, оскільки її можна використовувати для створення тестів на мати дітей до або на ранніх термінах вагітності, при яких вчасно можна виявити можливі невиліковні розлади.

Здорове меню для сперми

Кількість сперми можна зменшити за допомогою певних продуктів, ще інші дуже добре впливають на них. Якщо ми вводимо в організм достатню кількість фолієвої кислоти, це благотворно впливає на фертильність (а також на жіночу фертильність).

У всіх фізіологічних функціях, в яких відбувається поділ клітин, фолієва кислота необхідна. Вагітність і вагітність - це точно потрібна кількість фолієва кислота успішно запобігає найбільш важким вадам розвитку плода.

Існує велика кількість фолієвої кислоти в темно-зелених овочах або цитрусових. Вітамінні препарати, що містять антиоксиданти або амінокислоти (наприклад, L-аргінін), можуть збільшити кількість сперми. Продукти, що містять цинк і вітамін С, також підтримують родючість: перші можна отримувати з морської риби, яєць і м’яса, а другі - з цитрусових, брокколі, спаржі та перцю.

Безкульова родючість

Пізні вечірки та кошмари - також вороги сперми. Нічні перерви майже основні легальні поставки сигарет та алкоголю. Не тільки куріння, але і задимлене середовище може призвести до зниження народжуваності.

Кілька досліджень показують, що батьки, які вживали дві склянки алкоголю на день їхня дитина, як правило, народилася з низькою вагою. Вага при народженні також може вплинути на подальший розвиток дитини, і дослідження показують, що діти, народжені з вагою нижче середньої, також можуть мати проблеми зі здоров’ям та психікою.

Вбивці сперми на роботі

На робочому місці також існує низка прихованих небезпек: ті, хто багато разів стикається з хімічними речовинами під час своєї роботи, на жаль, повинні рахуватися з можливістю мати менше батьків чи рідше мати здорову дитину. Принаймні за 3 місяці до планування дитини варто уникати хімічних речовин забруднених ділянок.

Боксер вгору!

Вчені діляться боксером проти. труси бій. Одна партія говорить це липкі труси зменшують кількість сперми, тоді як інша частина стверджує, що для цієї знахідки немає наукових підстав. Одне можна сказати точно, це точно не шкодить здоров’ю, якщо чоловіки носять вільні боксери. Кожен має власний розсуд щодо питання білизни!

Контейнер для сперми холодний

Перш ніж народити дитину уникайте гарячих місць для чоловіків! Гаряча ванна, сауна хоч і приємно розслабляє, але сперма взагалі не робить добра! Найкраще для самців пересуватися при середньотемпературній нижчій температурі, якщо вони хочуть зберегти свою фертильність. І тут діє вже згадане правило про три місяці.