Ти використовуєш кокосове масло у вашому домі? Якщо ні, то ви повинні або не повинні уявляти корисні наслідки для нашого загального здоров’я, шкіри, волосся, імунної системи та дорогих дам, якщо будете регулярно використовувати його та коригувати інші речі, щоб зробити вашу втрату ваги ефективною, до кінця споживання кокосової олії допоможе схуднути. Так, ви чуєте, як добре їсти цей жир вам допоможе спалюйте підшкірні жири і прискорюйте обмін речовин. Безумовно назвіть це диво кокосове масло Обов’язково не обходьте його і починайте користуватися якомога швидше і спостерігайте, як швидко змінюється еластичність вашої шкіри. Продовжуйте читати, щоб дізнатись 7 причин включити кокосове масло в свій раціон.
Кокосова олія має унікальну комбінацію жирні кислоти з дуже сильним оздоровчим ефектом. Це ланцюжки тригліцеридів середньої довжини, які в організмі метаболізуються абсолютно інакше, ніж інші жирні кислоти.
Чи знали ви, що в країнах, де споживається кокосова олія, це одна з найбільш здорових країн світу? То чому б ви ще не користувались ним? Давайте подивимось зараз 7 унікальних причин почати використовувати кокосове масло.
1, КОКОСОВЕ МАСЛО ДОПОМОГАЄ ВТРАТУ
Кокосова олія віргінського прискорює метаболізм, Придушіть голод, і у вас з’явиться насип енергії. Споживання кокосове масло це продовжить ваше почуття ситості навіть на кілька годин. Ще один чудовий результат - це зменшення ожиріння в животі та попереку. Кокосове масло відіграє важливу роль у прискоренні переходу до жирового обміну, сприяючи тим самим спалюванню жиру в животі.
Він також дуже легко засвоюється, особливо це ви оціните, коли втратите апетит до нездорової їжі. Просто одна столова ложка кокосового масла, який пригнічує голод, а тому також дуже ймовірно передасть вам дуже швидкий смак шоколаду. Рекомендую приймати по 1 столовій ложці на день.
2, КОКОСОВЕ МАСЛО Уповільнює прання та згладжує шкіру
Кокосова олія призначена не тільки для їжі. Він також має багато видів зовнішнього використання, таких як шкіра. Це допоможе вам зберегти шкіру стійкою та сяючою, запобігаючи таким чином утворенню зморшок та в’ялості шкіри. Для зменшення видимих дрібних зморшок нанесіть трохи кокосової олії на обличчі ввечері після якісного нічного крему. Ви побачите різницю через кілька днів.
3, КОКОСОВЕ МАСЛО, ЯК МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Ваше волосся ламається, кінчики січеться, волосся випадає, волосся сухе, пошкоджене і скуйовджене?
У такому випадку це вам допоможе обгортання для волосся кокосовим маслом, при регулярному використанні він надає волоссю блиск, пом’якшує та красиво живить шкіру голови, тому також допомагає розчісувати волосся.
Найкраще працює як обгортання волосся перед миттям. Нанесіть кокосове масло на сухе волосся і ретельно помасажуйте. Накрий голову сумкою, це має кращі ефекти, як цей кокосова олія діє в спеку а потім накрити рушником.
Найкраще, якщо це спрацює кілька годин (2-3 години, можна, звичайно, і довше), тому я рекомендую приймати цю обгортку, якщо знаєте, що ви нікуди не їдете і нікуди не поспішаєте. Тоді просто ретельно вимийте волосся шампунем, але дуже добре, щоб у вас не було м’ясистим. І ви самі побачите різницю, настійно рекомендую 🙂
4, ЛІКОВИЙ ПРОДУКТ КОКОСОВОГО МАСЛА
Кокосова олія складається з насичених жирних кислот, які містять величезну кількість антиоксидантів. І саме тому він здатний запобігати поширенню бактерій, вірусів, дріжджів і діє як природний антибіотик в організмі.
Допомагає лікувати висип, рубці, вугрі, екзему, просто регулярно розтирайте уражені місця.
Він підтримує вироблення гормонів щитовидної залози, що уповільнює старіння клітин, а також надає профілактичну дію проти високого рівня холестерину, артеріального тиску, а також раку.
Згідно з опитуванням, частота онкологічних захворювань була у осіб, які приймали кокосового масла незайманого типу на 30% нижче як у тих, хто використовував інше масло.
5, КОКОСОВЕ МАСЛО БІЛО БІЛІ ЗУБИ
Чистити зуби маслом ? Вам це здається дивним? Повірте, мені спочатку це здавалося 🙂 але це справді працює. Звичайні відбілюючі пасти містять багато хімічних речовин, які, на жаль, згодом пошкоджують вашу емаль.
Чистіть зуби нормально, а потім одягайте пальця трохи кокосової олії і м’яко чистіть зуби хвилину-дві. Через кілька тижнів ваші зуби стануть помітнішими білішими. Плюс, використовуйте ось так Кокосове масло заспокоює ясна і запобігає утворенню афти в роті.
6, КОКОСОВЕ МАСЛО ТАКОЖ В КУХНІ
Кокосова олія округляє жирні кислоти середньої довжини має вищу термостійкість, ніж більшість інших масел. Це означає, що воно не прогорає так швидко, як, наприклад, оливкова олія, яка швидко окислюється, коли досягає точки кипіння і утворює вільні радикали.
Кокосова олія термостійка до 200 ° C, тому не горить і не тріскається. Він чудово підходить для смаження та приготування будь-якої їжі. Ви навіть можете намалювати його замість вершкового масла на хлібі, покласти чайну ложку в улюблену каву, в салат ď тощо. Кокосова олія насправді не має обмежень, оскільки його можна використовувати як ззовні, так і зсередини.
7, КОКОСОВЕ МАСЛО ПІСЛЯ ЗАЧИЩЕННЯ
Ви обпеклись на сонці? Використовується кокосової олії і натирайте все тіло, містячи величезну кількість антиоксидантів, які борються із вільними радикалами так швидко, що ваша шкіра заспокоюється і повертається до початкового стану, а отже, також допомагає старінню шкіри після сонячних опіків.
ЯК ВИБРАТИ ПРАВИЛЬНУ КОКОСОВУ МАСЛУ ?
Ви не знаєте, яке кокосове масло вибрати ? Так, ви праві, їх дуже багато на ринку. Але обов’язково не слідкуйте за тим фактом, що чим дорожче, тим краще може бути не завжди. Перш за все, ви б їм слід купувати кокосове масло в скляній пляшці звичайно не з пластику, і він повинен бути однозначно Кокосова олія холодного віджиму. Це повинен бути красивий білий колір, а консистенція густа. Ви можете придбати його зі смаками або без них.
Запишіть мене в коментарях ви використовуєте кокосове масло, і як це тобі допомагає? А якщо ви ще цим не користуєтесь, також напишіть, чи почнете 🙂
PS: Якщо вам сподобалась ця стаття дати ЛАЙК і поділитися з друзями.