Які продукти рекомендуються дітям із проблемами шлунка та болем?
Багато дітей скаржаться на біль у шлунку. Без видимих причин. І перш за все, вранці. І причин може бути дуже багато: від незначного запалення стінок шлунка (гастрит) до легкого «емпачо». Можливо, якась їжа змушує вас хворіти (наприклад, молочний білок) або піддається нападу вірусу, що проходить.
Найлогічніше - взяти нашого сина до педіатра на аналізи і спробувати виявити походження цього болю. Але тим часом ми можемо спробувати полегшити цей дискомфорт. Є продукти, які сприяють шлунку. Ми розповідаємо вам, які саме.
Які продукти давати дитині, коли болить живіт
Очевидно, здоровий глузд змушує вас відмовлятися від продуктів, які можуть завдати шкоди шлунку, таких як ті, що містять багато жирів або спецій, таких як перець. Але. Які продукти знімають біль у шлунку?
1. Папайя: Це плід, здатний зменшити запалення шлунка. Це також рекомендується у разі виразки шлунку. Можна приготувати сік папайї, змішуючи фрукти. З половиною папайї, склянкою води і чайною ложкою меду вони отримають смачний сік проти болю в шлунку. Ви можете додати, якщо хочете насіння льону, потужний протизапальний засіб.
2. Курячий суп: Більшість дітей любить суп. Суп може бути поживним, легким і дуже корисним у разі гастриту. Зробіть чудовий суп з локшиною, а також використовуйте відварену курку для білка. Суп дуже легко засвоюється і корисний проти нудоти.
3. Груша та банан: Два чудових фрукти проти болю в шлунку, які сподобаються вашій дитині. Банани, якщо вони не надто стиглі (вони досить зелені), також містять ферменти, корисні проти запалення слизової шлунка. Груша, зі свого боку, є фруктом, рекомендованим для людей з "ніжним шлунком". Можна приготувати смузі з бананом і грушею, додавши склянку води.
4. Білий рис: Білий рис корисний проти газів і шлункових кислот. Тому рекомендується у разі проблем із шлунком. Не давайте його з помідором, а з невеликою кількістю оливкової олії.
5. Мед: Одним з найбільших міфів, що існують навколо меду, є те, що він є "сильною" їжею для шлунку. Це не тільки хибно. Мед приносить вам незліченний перелік переваг. Серед них він зміцнює імунну систему, виводить токсини та зменшує запалення. Також шлунок! Дайте його розбавити в невеликій кількості теплої води вранці.
6. Настій ромашки: Саме рослина має найбільшу користь для шлунку. Захисний та відновлювальний засіб шлункової оболонки. Рекомендується у разі виникнення «емпачо» або порушення травлення, нудоти та блювоти.
7. Кокосова вода: Кокосова вода має протизапальні та антибактеріальні властивості. Крім того, він дуже зволожує, більше, ніж будь-який ізотонічний напій, який ми даємо дітям, коли вони зригують. Кокос очищає, очищає шлунок та забезпечує енергією.