Циркуляція їжі, яка може викликати шуми, які іноді чує лише той, хто від них страждає
Це траплялося з усіма нами іноді, в самоті нашої кімнати або в самий невідповідний момент, наприклад, на робочій зустрічі чи спеціальній даті, наші кишки дзвонять. Напевно, ці дні карантину теж минули вас. Наукова назва цих шумів - бурчання і вони не мають найменшого значення, якщо вони не повторюються або не супроводжуються епізодами болю, і в цьому випадку нам слід звернутися до лікаря.
Звичайні причини цієї звукової "скарги"
У процесі перетравлення їжі різні органи та м'язи, пов'язані з ними, виконують ряд рухи, які ми не сприймаємо. Харчовий болюс слідує за довгим шляхом, який включає рот, стравохід, шлунок, тонкий і товстий кишечник, до подальшого вигнання відпрацьованих речовин, як тільки наш організм засвоїть усі можливі поживні речовини.
Саме рух їжі може спричинити ці шуми це, треба сказати, багато разів чує лише той, хто їх переживає, навіть якщо здається, що вони звучать так, ніби підключені до потужних динаміків. Зазвичай перистальтичні рухи, що проводяться кишечником для сприяння транзиту та подальшій евакуації, є найгучнішими, які також можуть відбуватися, не маючи тимчасово нічого евакуювати.
Як пояснюють фахівці, якщо ми не їли їжу протягом тривалого періоду часу, може статися, що ці рухи у вакуумі звучать більше, ніж зазвичай, через своєрідний ехо-ефект. У цьому прикладі ми вже маємо найбільш прийняте пояснення: твої кишки дзвонять, бо ти не їв. У ненауковому поясненні можна сказати, що наявність їжі для перетравлення приглушує звук самого травлення. Якщо їх немає, ви чуєте більше.
Які ще причини можуть призвести до такої ситуації?
Декого дуже легко вгадати: а рясне харчування, в якому наша травна система повинна бути ретельно використана; надмірне споживання солодкі напої повний газу, їжте дуже швидко Не пережовуючи і не вживаючи, не усвідомлюючи цього та між укусами, більше повітря, ніж рекомендувалося; або наявність надлишок рідини є кілька причин, чому кишки можуть звучати більше, ніж потрібно.
Важливо знати, як розрізняти, коли ці звуки є щось пунктуальне і коли потрібно приділяти їм більше уваги.
Може трапитися так, що ревіння кишки пов’язане з процесом гострої діареї. У цьому випадку це було б щось нормальне, що випливає з переважної присутності в кишечнику рідкого стільця. Газ також може спровокувати цей симптом, але як зазначає Іспанська фундація травної системи (FEAD @saludigestivo), важливо знати, чи це конкретний епізод, чи патологія, яка називається метеоризмом. Це характеризується наявністю цих кишкових шумів, які часто супроводжуються відрижкою та надмірним вітром, і причиною яких може бути гіперчутливість нашого кишечника до присутності газів.
Коли я повинен турбуватися? Цього можна уникнути?
Зазвичай ця мимовільна дія залишається в силі простий анекдот, але будь-яка аномалія, яку ми виявляємо в нашому тілі і яка часто повторюється, заслуговує на консультацію.
Ми самі можемо зробити простий аналіз ревіння кишок і взяти до відома можливі супутні симптоми, щоб мати можливість обговорити це зі спеціалістом. Якщо є біль у животі, аномальний набряк живота, стійка діарея або протилежна патологія, тобто запор, ці шуми можуть бути важливими. Вони можуть вказувати a більш-менш важка кишкова непрохідність, вимагає медичного лікування, щоб уникнути ускладнень.
Особливо якщо звуки з’являються після їжі та супроводжуються дискомфортом та хворобливими симптомами, вони можуть бути явним наслідком якогось виду непереносимість, наприклад, на глютен або лактозу. Також попереджувальний симптом при вживанні їжі у поганому стані з ризиком харчового отруєння. Можливо, жодної медичної проблеми немає, і єдине, що трапляється, це те, що дієта, якої ви дотримуєтесь, не є найбільш підходящою.
Запобігти дзвону в кишках дуже складно, Але якщо за цим своєрідним звуком немає хвороби, найкращий засіб - не проводити занадто багато годин на голодний шлунок. Здоровий перекус серед ранку та легкий перекус - це ефективний засіб проти тих шумів, які у фоновому режимі та в більшості випадків просто говорять про те, що слід щось з’їсти.
У разі сумнівів і якщо ситуація повториться, фахівець буде відповідальним за проведення необхідних тестів, щоб визначити, чи є звук абсолютно безпечним або може бути реакцією організму на недіагностована патологія травлення.