Хто зазирнув до нашої попередньої статті, вони могли побачити, що Санді настільки сподобався інфрачервоний велосипед, що вона записалася на ще 5 тренувань після тест-драйву. Тепер він ділиться з вами результатами цих двох тижнів!

Скласти Сенді, скласти!

Я вперше відвідав студію 9 червня, ставши 7 із 5 попередньо домовлених часів, переходячи з рівня 1 на рівень 4. Найбільше км було 12,1 км, а з точки зору калорійності воно досягло максимуму 553, і я також піднявся на одну сходинку в інфрачервоному діапазоні.

На час тренування варто відмовитись від мекіса!

Було б перебільшенням сказати, що одне-два морозива на вихідних під час нашого тесту не ковзали, але я в основному намагався їсти білок і уникати вуглеводів зі свого раціону. Для досягнення бажаного результату недостатньо їздити на велосипеді, це добре, якщо ви знаєте, вам також потрібно звернути увагу на своє харчування.

Давай, тут є персональний тренер?

дюймів

Кожна з наших організацій різна і різна, змінюється, хто скільки має. Золі та Анді - оператори - схожі на персональних тренерів, щоразу, коли ви їдете, вони поглядають на вас кілька разів за 30 хвилин, дають поради, заохочують і заохочують вас рухатися вгору або кажуть, що цього вже буде достатньо.!

Ось скільки?

З мого початкового рівня 1 рівня, я втратив 1,5-2 дюйма після першого разу, для мене у другій тренуванні `` сталося диво '', оскільки 4-5 дюймів зникали з певних місць. Не гіркуй, якщо 3-4. приблизно з нагоди деформація трохи зупиняється, на моєму досвіді я втрачу ще 1-2 сантиметри з різних районів з наступними пагонами. Але давайте розглянемо цифри!

9 червня.

Розмір стегна: 58 см

Розмір хіпстера: 100 см

Розмір талії: 83 см

23 червня.

Розмір стегна: 52 см

Розмір хіпстера: 91 см

Розмір талії: 72 см

Я в основному не вимірюю себе, я поняття не маю, скільки я фунтів, але з інфрачервоним велосипедом Geoway моя талія помітно стрункіша, навколо моїх стегон немає подушок (на мене натягуються джинси з 34 ногами), і мої ноги більш м’язисті. Я можу назвати себе щасливчиком, бо у мене немає целюліту, але на вигляд я також виявляю себе більш еластичним і шовковистим, що додає додатковий бал їх рахунку.

Особисто я би порекомендував TRX на додаток до тренувань Geoway, щоб зміцнити верхню частину тіла подібним чином, але якщо метою є лише спалювання жиру, його використання перевершить очікувані від нього результати. Суть в тому, що я вже ставлю в чергу на пропуск на наступний місяць, тому що я не перестану це робити, сніговий зигер!