Інтернет-магазин трав, лікарських грибів та вітамінів

☰ Навігація

  • Vitaldepo БІБЛІОТЕКА ЗНАНЬ
  • астаксантин, олія криля, омега-3
  • 7 реальних переваг споживання олії криля - це можливість розміщувати коментарі

THE олія криль одержимість крабове масло досі невідомий багатьом, але це, швидше за все, скоро зміниться, оскільки це має стільки позитивних наслідків, що його не можна ігнорувати.

криля

Дослідження його користі показують, що він однаково корисний для нашого здоров'я та самопочуття і в даний час вважається найбагатшим природним джерелом омега-3 жирних кислот. Як результат, це допомагає нормально функціонувати в багатьох частинах тіла - від судинної системи через нервову систему до суглобів.

Тож це одна з найбільш перспективних дієтичних добавок сьогодні, давайте подивимось, які основні переваги крабової олії:

1. Підтримка системи кровообігу
Олія криль забезпечує достатню кількість жирних кислот омега-3, які важко замінити, оскільки не містять багато їжі. Численні дослідження стверджують, що той, хто вживає їх багато, не повинен турбуватися про захворювання кровообігу, оскільки жирні кислоти омега-3 є одними з найважливіших поживних речовин для серця та судин. Також було показано, що олія крилю містить ці незамінні жирні кислоти у значно більш біодоступній формі, ніж риб’ячий жир, який донедавна вважався його найкращим джерелом.

2. Сприятливий вплив на рівень холестерину
Дослідження в Канаді показало, що олія криля набагато ефективніше зменшує шкідливий холестерин ЛПНЩ у крові та підвищує корисний рівень холестерину ЛПВЩ, ніж риб'ячий жир. Його унікальність також полягала в здатності зменшувати кількість тригліцеридів, які організм зберігає як надлишок жиру.

3. Стимуляція роботи мозку
Омега-3 жирні кислоти відіграють величезну роль у здоровому функціонуванні мозку та нервової системи. Їх дефіцит безпосередньо пов’язаний з депресією, агресивною поведінкою, гіперактивністю, хворобою Альцгеймера та розвитком деменції у літньому віці. Олія крилю з високим вмістом жирних кислот - EPA та DHA - також повністю підтримує роботу мозку, позитивно впливає на психічне здоров’я.

4. Поліпшення настрою
Оскільки він врівноважує роботу мозку та нервової системи, він також позитивно впливає на настрій і настрій.

5. Зниження запалення
Омега-3 жирні кислоти в олії криля мають природну протизапальну дію. Полегшуючи запалення в організмі, вони можуть полегшити багато проблем. Вони ефективно зменшують симптоми артриту та ПМС, але також знижують ризик серцевих захворювань, які також мають запальне походження.

6. Ефект післясмаку
Риб’ячий жир широко вживається у всьому світі, проте набагато менше людей знає, що крабове масло має подібні ефекти і насправді має багато переваг перед риб’ячим жиром. Що ми відчуваємо вперше, так це те, що олія криля не має неприємного рибного присмаку, через що у багатьох людей виникають проблеми з вибором риб’ячого жиру. Важливіше те, що активні інгредієнти олії криля набагато легше використовувати в організмі, тобто вони більш інтенсивні, ніж риб’ячий жир. Що стосується кількості антиоксидантів, олія криля також виграє перемогу в порівнянні.

7. Захист шкіри
Крабове масло містить речовину, яка називається астаксантин, яка захищає шкіру від шкідливих УФ-променів. Як результат, олія криль зменшує ризик розвитку раку шкіри та інших захворювань, які можуть бути пов’язані із шкідливим перебуванням на сонці.