Рецепт мусу з маракуї є найбільш традиційним і високо оціненим людьми. Можливо, цей кислуватий смак подобається більшості смаків. Якщо ви сидите на дієті Дюкана, але не хочете відмовлятися від такого десерту, будьте впевнені.
Дієта Дюкана може бути дуже обмежувальною, особливо на перших етапах, коли вам слід уникати молока та фруктових вершків, але є кілька варіантів, щоб приготувати підроблений мус і насолодитися цим десертом. В якості основи можна використовувати сік нульового цукру із ароматом маракуї, а також йогурт, желатин або сухе молоко для додання йому бажаної консистенції.
Розділені нами рецепти мусу з маракуї Дукан дуже прості та легкі в навчанні, а також за допомогою декількох інгредієнтів. Підказка щодо приготування будь-якого рецепту мусу з маракуйї Дюкан полягає в тому, щоб вдарити по консистенції.
Деякі рецепти можна взяти, щоб надати правильну точку вершковості, тому ідеальним є змішування блендера до досягнення потрібної консистенції. Крім того, залишати достатньо часу в холодильнику для підпису також важливо для більш задовольняючого результату, коли мова йде про консистенцію.
Очевидно, що мус не буде ідентичним оригіналу, але смак дуже близький і текстура теж. Всі рецепти - це дукан, але подивіться на інгредієнти, що відповідають кожному етапу дієти. Отримувати вигоду!
Зміст сторінки
1. Простий рецепт мусу з маракуйї Дюкан
Інгредієнти:
- 1 пакетик смаку маракуї Clight;
- 1 1/2 переписної чашки крижаної води;
- 1 1/2 склянки американського сухого знежиреного молока.
Спосіб приготування:
У блендер помістіть пакет Clight із ароматом маракуї, сухе знежирене молоко та воду. Збийте до кремоподібного стану. Налийте суміш в окремі конуси і запаліть, щоб охолодитись протягом 3 годин або до затвердіння. Подавайте.
2. Рецепт мусу з маракуї з йогуртом Дюкан
Інгредієнти:
- 320 мл натурального нежирного йогурту;
- 4 столові ложки сухого знежиреного молока;
- 1/2 конверта маракуйї з нульовим цукровим порошковим соком;
- щіпка насіння чіа (дозволяється у фазі круїзу).
Спосіб приготування:
Збивайте всі інгредієнти, крім чіа, у блендері протягом 5 хвилин, поки інгредієнти добре не стануть пінними. Налийте суміш в окремі легкі ємності, щоб охолодити протягом 2 годин. Прикрасьте чіа, якщо у фазі круїзу.
3. Рецепт мусу з маракуї Дюкан з желе
Інгредієнти:
- 250 мл знежиреного молока (знежиреного);
- 3 столові ложки сухого знежиреного молока;
- 1 горщик натурального знежиреного йогурту;
- 1 пакетик ароматизованого желатину;
- 1 чайна ложка соку маракуї Clight;
- 5 столових ложок води.
Спосіб приготування:
У блендері збийте сухе молоко, рідке знежирене молоко, порошок соку з ароматом маракуї та натуральний йогурт. Розчиніть желатин у воді в пластиковій посудині та на 15 секунд у мікрохвильовій печі, щоб вона розплавилася. Тож уточніть, що желатин з мікрохвильовки, помістіть їх у блендер разом з іншими інгредієнтами і збивайте протягом 1 хвилини, поки все не буде включено. Налийте мус у скляну ємність і поставте в холодильник принаймні на 1 годину або до затвердіння. Подавайте!
4. Рецепт мусу з маракуї Дюкан зі свіжим сиром
Інгредієнти:
- 2 листочки желатину;
- Juice Сік маракуї конверт з нульовим цукром;
- 250 г нежирного вершкового сиру;
- 1 яйце;
- 2 столові ложки кулінарного підсолоджувача.
Спосіб приготування:
У великій мисці з холодною водою замочити листи желатину і залишити для зволоження. Далі відокремте жовток від білого і збийте жовтки разом із підсолоджувачем, порошкоподібним соком та вершковим сиром у блендері до отримання однорідної маси.
У каструлі доведіть суміш до кипіння. Змішуйте протягом 2 хвилин і додайте злитий желатин до введення та розчинення. Збийте яєчні білки і додайте в тісто, збивши ще трохи підсолоджувача. Перелийте суміш у ємність і поставте в холодильник на 3 години або до однорідності. Подавайте!
5. Рецепт мусу з маракуї Дюкан на сухому молоці
Інгредієнти:
- 10 столових ложок сухого знежиреного молока;
- 400 мл знежиреного (знежиреного) молока;
- 1 маракуйя нуль цукрового соку.
Спосіб приготування:
Збивайте все в блендері приблизно 10 хвилин або до повного введення. Помістіть у скляну ємність або окремі миски та злегка поставте в холодильник принаймні на 1 годину. Подавайте!
6. Рецепт мусу з маракуї Дюкан з підсолоджувачем
Інгредієнти:
- 2 склянки крижаної води;
- 2 склянки сухого знежиреного молока;
- 1 пакетик соку маракуї Clight;
- 1 столова ложка кулінарного порошкоподібного підсолоджувача.
Спосіб приготування:
Змішайте порошкове молоко з кулінарним порошковим підсолоджувачем у блендері, а потім додайте чашки холодної води. Збийте до однорідності, потім додайте порошкоподібний сік. Збивайте приблизно 10 хвилин або до консистенції кремового мусу. Налийте суміш у легку скляну ємність у холодильнику на 30 60 хвилин. Подавайте!
7. Мус з маракуї Дукан з рецептом рікотти
Інгредієнти:
- 300 грам легкої рікотти;
- 1 горщик знежиреного йогурту;
- 1 соку маракуї в порошку нуль цукру.
Спосіб приготування:
Розсипте рікотту та легенько збивайте у блендері разом з йогуртом та порошковим соком. Збивайте все, поки не вийде однорідна суміш. Розлийте суміш в окремі склянки та запаліть, щоб охолола.