Здоров’я та медицина Відео: МІСЯЦЬ АЗІЙСЬКОЇ КУХНИ - Брокколі з кеш'ю (веганський) (лютий 2021)

  • рецептів

Гарбузовий пиріг з молочним кремом

Немає живої вечері на День Подяки, яка б не відповідала різним харчовим потребам сім’ї та інших гостей: м’ясників, веганів, безмолочних продуктів, харчової алергії. Чи можемо ми щось зробити? Щоб знайти рецепти для всіх на вашому столі, які не здаються компромісними, ми звернулися до шеф-кухаря та особистості Леслі Дюрсо, який народився в Каліфорнії і базувався на дитині, яка розробила наступні рецепти.

Не забудьте спробувати все, що на вашому столі, спробуйте цей багатий, оксамитовий веганський торт. Цей смачний десерт, приготований із упакованих шоколадних макаронів (або скоринки на ваш вибір), і простий домашній кокосовий крем, також напрочуд простий.

Насичуйся Веганський гарбузовий пиріг з рецепт для шоколадна цедра і кокосовий салат.

Крем-суп з вершками

Чудовий як закваска, насичений смак цього простого сезонного супу поглиблюється за ніч. Коли ви будете готові це зробити, просто зігрійтеся і з’їжте. Для трохи зайвої вершковості Дюрсо припускає, що у вашому супі буде йогурт, що кружляє.

Отримайте повний рецепт для Вершковий суп з кабачків з масляного горіха.

Шпинатові фаршировані шарфи

У багатьох сім'ях шпинат є в природі - він оманливо нездоровий. Для свіжої колекції класичного імбиру з шпинату з веганським маслом, цибулею та спеціями, а потім запечіть у середньому портобелло.

Насичуйся вершковий шпинат, фарширований грибами Портобелло рецепт.

Запіканка із зеленої квасолі без коробки

Кому потрібен крем-грибний суп, коли ви зможете приготувати смачнішу запіканку із зеленої квасолі, яка також буде кориснішою? Ця страва пропускає консерви та обробляє сир чеддер і використовує свіжі овочі, залишаючи класичну хрустку цибульну страву недоторканою.

Отримайте повний рецепт для молоко без зеленої квасолі.

Немає провини Грейві

Замість блаженства крему та білого борошна цей рецепт поєднує соковиті гриби (які містять ), часник та інші в мисці, в якій будуть всі обіди на столі, що попросить кілька секунд.

Отримайте повний рецепт Дикий дикий підлив.

Фарширована солодка картопля

Незалежно від того, чи є це вдалою основною стравою чи барвистою стороною, ця страва корисна для здоров’я завдяки своїй багатій антиоксидантній капусті, солодкій картоплі, наповненій клітковиною, а також без глютену. (Крім того, на смак він набагато кращий, ніж Tofurkey.)

Отримайте рецепт для Солодкий картопля, фарширований кіноа.

Міні-яблучні пироги

Настільки ж американський, як класичний яблучний пиріг, і вдвічі симпатичніший, ці особисті пиріжки з яблучним пирогом - це цікавий спосіб знайти свою улюблену їжу, не змінюючи занадто смаку. Дюрсо використовував один сніданок на кожен.

Отримайте рецепт для Яблучний горщик.