використовують

Чому, після нападу ми повертаємось на сторону людини, яка жорстоко поводилася з нами? Відповідь може полягати в різних стратегіях маніпуляцій, які ви використовуєте.

Вони можуть бути дуже тонкими і скористатися тим моментом розгубленості та відчаю, який приходить до нас. Це моменти, коли ми більш крихкі, ніж будь-коли, і ми маніпулятивніші.

7 стратегій маніпуляції

Нижче ми обговоримо деякі стратегії маніпуляцій, жертвами яких ви можете іноді стати. Слід зазначити, що багато разів, Ви можете навіть використовувати їх самі, не усвідомлюючи цього. Це може статися тому, що ви хочете, щоб те, що ви хочете, мало певну мету.

1. Якщо ти не зробиш того, що я хочу, я злюсь

Коли друга людина ображена або загнана в кут, вона може вирішити злитися. Зазвичай це тому, що вони не можуть нічого сперечатися з приводу того, що ви говорите.

Таким чином, з "якщо ти не зробиш того, що я хочу, я розсерджусь" він обертає таблиці і викликає у вас почуття провини щодо ситуації. Це також змусить вас вибачитися і більше не діяти так. Сам того не усвідомлюючи, він може подати вас і зробити вас на свою милість.

2. Ви не праві, я цього не сказав

Це одна з найбільш болючих і заплутаних стратегій маніпуляцій для жертви. Фрази на кшталт "я не сказав цього" або "ви не пам'ятаєте, що ви починали?" може змусити людину сумніватися у власній реальності.

Що людина, яка зловживає, намагається змусити іншого сумніватися в собі. Таким чином, ви в підсумку піддастеся своїм побажанням. Це трапляється багато разів. Тому деякі люди намагаються поговорити з різними друзями, щоб дати їм власне розуміння ситуації. Таким чином вони підтверджують, чи є це плодом їхньої уяви.

3. Я зробив це, тому що ... я люблю тебе?

Остерігайтеся цього способу виправдання ляпасу, удару ногою або будь-яких ознак жорстокого поводження. Якщо людина піднімає руку, намагається маніпулювати вами, контролювати вас, заважає вільно пересуватися, виявляє постійну ревнощі, принижує вас, будьте обережні ... Це не Любов.

Любов до когось не має умов і це не сумісно з нав'язливим контролем. Коли ми по-справжньому любимо, неважливо, з нами інша людина чи ні. Єдине, про що ми думаємо, це те, щоб вона була щасливою.

4. Стратегії маніпуляції: якщо ви це зробите, ви вже знаєте наслідки

"Якщо ви цього не зробите, станеться таке", "якщо ви не повернетеся зі мною, я заберу своє життя", усі ці фрази стосуються знаменитого емоційного шантажу. Це має на меті змусити жертву почуватися винною.

Однак насправді сказане зазвичай є справжньою димовою шашкою. Зловмисник намагається залякувати іншу людину повернутися до нього. Також намагайтеся робити не те, що вона хоче, а те, що він хоче.

5. Клянусь, я більше цього не робитиму

Якщо ваш партнер знущається з вами, завдає вам болю та обіцяє, що зміниться, повірте нам, він цього не зробить. Коли хтось піднімає руку у стосунках і намагається контролювати та маніпулювати іншим, довіра, любов і повага вже поза дверима.

Приємно думати, що люди можуть змінитися, але в цьому випадку досить нереально. Якщо він вас уже вдарив, що завадить йому зробити це знову?

6. Ви повинні дати мені відповідь зараз

Кожен кривдник намагається заважають вам встигати подумати і обґрунтувати ситуацію. Таким чином, ваша перемога забезпечена. Тому важливо триматися подалі, якщо він каже щось на кшталт "ти повинен дати мені відповідь зараз". Ви повинні боротися за той простір, який ви заслуговуєте, щоб спостерігати за обставинами з перспективою.

Людина, яка зловживає, наполягатиме і завжди хоче, щоб ви вирішили зараз. Це лише одна з його нових стратегій маніпуляцій.

7. Ваші друзі не добре для вас

Маніпулятор знає, що друзі та кохані - це особи, яких слід уникати. Це тому, що вони можуть змусити жертву втекти. це завадить вам залишитися з тими, кого найбільше любите. Для цього ви можете робити принизливі коментарі щодо цих людей, змінюючи погляд на них.

Раптом, ви можете почати думати, що вони насправді вам не підходять. Ви також можете почати вірити, що ваш партнер - це єдине, на чому слід зосередитись, і що інші насправді не такі важливі. Якщо так, то ви повинні бути обережними ... Ви перебуваєте під гнітом справжнього маніпулятора.

Найдивовижніше у всьому вищесказаному - це те ви не зрозумієте, що це відбувається, поки не пізно. Це відбувається тому, що людина, яка маніпулює, знає, що вона повинна робити не все відразу, а поступово.

Таким чином, це почне, потроху, вводити гнів, сумнів, "я тебе люблю" та інших, щоб ти потрапив до їхніх мереж. Чим швидше ви відкриєте очі, тим краще.

Не страждайте мовчки, повідомте себе і попросіть про допомогу

Якщо ви вважаєте, що зазнаєте зловживання з боку партнера, ви можете дізнатись про свої права в телефон 016 (гаряча лінія для жертв ґендерного насильства), а також ресурси, які ви можете мати для виходу із ситуації.

Не страждайте мовчки і не продовжуйте дискомфорт! Отримайте інформацію та попросіть допомоги, щоб панорама змінилася і все пішло на краще для вас!