1 - Проносна дієта
Кажуть, це одна з найулюбленіших Бейонсе. Буде? Ця дієта є рідкою та проносним і допомагає швидко схуднути.
По суті, це 14-денна дієта, яка складається з вживання свіжого лимонного соку, сиропу, кайенського перцю та води (плюс проносне вранці та ввечері).
Якщо ви все-таки спробуєте, будьте обережні в перший день і переконайтесь, що знаходитесь біля ванної кімнати (є кілька не дуже хороших історій). Дізнайтеся про 7 найкращих дієт зі знаменитостями в Інтернеті зараз.
2 - Дієта дитячого харчування.
Тенденція дотримання дієт у Голлівуді полягає в тому, щоб піти шляхом немовлят, які ще не мають зубів: їжте пюре і пюре.
Дієтична тенденція в Голлівуді йде шляхом непридатних дітей: вживання дитячого харчування з пюре та пюре.
Дитяче харчування замінює один або кілька прийомів їжі на день. Він виглядає трохи незрілим? Не для таких зірок, як Дженніфер Еністон та Різ Уізерспун.Дізнайтеся, яка наступна дієта знаменитостей!
3 - Дієта з капустяного супу
Щоб швидко схуднути, такі зірки, як Сара Мішель Геллар, звернулися до цієї, здавалося б, одноманітної дієти, а такі зірки, як Сара Мішель Геллар, до цієї, здавалося б, одноманітної дієти.
Передбачувані переваги полягають у тому, що ви втратите до 4,5 кг всього за сім днів за допомогою цієї дієти з високим вмістом клітковини та жиру.
Вам чудово розпочати новий, довгостроковий, здоровий план харчування. Наступна порада повністю кольорова зробить ваш тиждень більш радісним.
4- Семиденна дієта в кольорі.
Ця унікальна дієта кожен день приписується вживанню продуктів різного кольору: понеділок - білий, четвер - оранжевий, а неділя - колір дня веселки, лише деякі з них, хоча жодні подробиці не згадуються. Більше, ніж колір вимоги, наголошується, що здорову їжу заохочують.
Кажуть, що Крістіна Агілера є шанувальницею цієї різнокольорової та складної дієти. Хоча це не обіцяє схуднення, воно, як кажуть, сприяє підвищенню обізнаності про їжу, яку ми їмо.
Наступного разу я зрозумію, чому саме знаменитостям вони люблять їсти печиво. Лікар, який живе в Маямі, у 1975 році придумав формулу печива, яка після дотримання дієти для печива допомогла пацієнтам схуднути. Навчіться харчуватися за цією дієтою!
5 - кексна дієта
Кардашьян експериментувала з дієтою на печиво. На жаль, це не те смачне печиво з шоколадною стружкою, яке ви передбачаєте, хоча і вони не мають поганого смаку. Вважається, що дієту створив доктор Сігал, лікар із Майамі.
Печиво виготовляється з амінокислот і повинно придушувати голод, повно клітковини та сприяє уповільненню травлення, щоб ви почували себе ситішими. Дієта також складається з нежирного білка та овочів на вечерю, більше шести-восьми печива на день, що складає в середньому від 800 до 1500 калорій на день.
Ми дійшли до кінця 7 підказок щодо дієти знаменитостей. Щоб отримати доступ до останніх двох порад, потрібно натиснути на Кнопка "Далі" під оголошенням.
6- макробіотична дієта
Слідом за актрисою, нині авторкою кулінарних книг, Гвінет Пелтроу, макробіотична дієта також має таких прихильників, як Мадонна. В чому проблема? Ніяких оброблених або рафінованих продуктів, мало або зовсім відсутні тваринні продукти.
Основна увага приділяється зерновим і овочам, а також місцевим фруктам. Ця дієта з високим вмістом клітковини також популярна серед людей, які вважають, що вона лікує хвороби, але це науково не доведено.
7- Тригодинна дієта.
Мабуть, їсти кожні три години від пробудження до трьох годин перед сном (включаючи триразове харчування та дві закуски) означає, що ви можете попрощатися з двома кілограмами на тиждень. Дієта має менше спільного з корисною і поганою їжею, а більше з часом і порціями.