У міру дорослішання наша вагіна та область навколо неї також старіють. Це ще більше оцінюється після менопаузи.

На жаль, це тема, про яку зазвичай не говорять занадто багато, тому нас дезінформують. Однак це дуже важлива і делікатна тема, і ми повинні це усвідомлювати.

Це симптоми, спричинені старінням нашої піхви

1- Втрата волосся на лобку

Це найвизначніша зміна, яка відбулася. Втрата лобкового волосся дуже поширена у жінок старшого віку, як заявив доктор Яель Свіка, професор і клінічний асистент центру сімейної медицини, ми зазвичай не втрачаємо все волосся, але втрачаємо багато.

Ми також послаблюємо наше волосся, що полегшить його випадання, а також волосся на ногах та пахвах, тому нам не доведеться вощити так часто.

З іншого боку, волосся почнуть з’являтися на інших ділянках тіла, наприклад, на обличчі.

2- Вульвовагінальні проблеми

Вульва тісно пов’язана з піхвою, але вона не однакова. "Вульва - зовні, а піхва - це канал", - говорить доктор Свіка. Багато разів, коли жінки говорять про свою піхву, вони насправді мають на увазі вульву, статеві губи, клітор, великі статеві губи, малі статеві губи і навіть уретру.

Якщо вам за 40, ви, мабуть, почали переживати Вульвовагінальну атрофію, також відому як сечостатевий синдром менопаузи, внаслідок поступової втрати естрогену, нашого статевого гормону, який виникає в пременопаузі.

У цих випадках тканина вульви стає блідішою і гладкою, губи втрачають форму, а вульга не в повноті.

вказують
Shutterstock Africa Studio

3- Зміни форми піхви

Втрата естрогену може спричинити зміни зовнішнього вигляду піхви. За словами доктора Свіки, "вагінальний отвір може зменшитися, а довжина піхви може бути скорочена". З іншого боку, це також, як правило, легше дратується. Це подразнення виникає через те, що стінки піхви стоншуються, втрачаючи еластичність та вологу.

4- Піхва втрачає вологу

Через старіння та погану статеву активність піхва втрачає вологу. Щоб відновити його, ви можете використовувати спеціальні зволожуючі креми для цієї області або мастильні матеріали, хоча найкраще, якщо ви сексуально активні, оскільки, як каже доктор Гасс, статевий акт допомагає підтримувати піхву в природі вологою та гнучкою.

Намагайтеся не використовувати звичайний гель для ванни для миття піхви, завжди вибирайте засоби, призначені для цієї області.

Студія білого ведмедя Shutterstock

5- Інфекційний зв’язок

Втрата естрогену спричиняє зміни у вагінальній флорі, а тканина навколо уретри стає тоншою, роблячи нас більш схильними до інфекцій сечовивідних шляхів.

Як каже доктор Свіка, "епітелій стоншується, тому ми вразливіші до інфекцій, що передаються статевим шляхом, та ВІЛ".

У цих випадках також корисні зволоження, змазування та статевий акт, оскільки вони підтримують вагінальну тканину гнучкою та вологою.

6- Статевий апетит

З віком, як правило, у нас, як правило, менше сексуального апетиту. Статевий потяг залежить від ряду факторів - від гормонів до нашого емоційного стану чи фізичних обмежень. Кожна людина різна.

Shutterstock Андрій_Попов

7- Пролапс

Пролапс відноситься до опускання одного або декількох органів порожнини малого тазу назовні. Це дуже часта проблема, насправді нею страждає близько 40% людей похилого віку.

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, але найкраще запобігти підтриманню форми тазового дна - процес, який починається після пологів і триває протягом усього життя. Вправи Кегеля, при яких скорочуються м’язи тазового дна, є найкращим способом досягнення цього.

Пам'ятай

Щоб забезпечити своє вагінальне здоров’я, щороку відвідуйте свого гінеколога для обстеження та проведення всіх необхідних тестів. Незважаючи на це, якщо незабаром після звернення до гінеколога ви відчуваєте свербіж, біль, дивний запах або відчуваєте, що у вашій піхві щось не так, негайно відвідайте фахівця.