багато

Діти, народжені після 1990 р., Їдять більше, ніж здорово. Вони точать батьків на очах, але не надто роблять для цього голову. Лікарі жахаються останніх досліджень, адже до тридцяти відсотків дітей у віці до вісімнадцяти років мають трохи або більше зайвої ваги. Діагноз сучасників такий: вони їдять занадто багато і нездорово.

Нещодавно компанія Home Credit Slovakia провела опитування звичок споживачів. Коли людям потрібно зробити себе щасливими, для яких невдалим робочим днем ​​можуть бути неслухняні діти або занадто довга застуда, вони купують солодощі. Часто просто на примху. Причиною є не тільки антистресовий ефект цукру, а й легка доступність масок, які можна знайти на кожному кутку. На багатьох робочих місцях, включаючи школи, також є торгові автомати з шоколадними плитками або печивом.

Що стосується солодощів, то жінки найбільше грішать. Дві третини опитаних жінок проганяють стрес або винагороджують себе та своїх дітей солодощами. Чоловіки також люблять солодощі, але замість цього воліють вибирати алкоголь. Хороша їжа та напої, як правило, серед найпопулярніших задоволень, незалежно від статі та віку. Ми так подорожуватимемо поколіннями.

"Щось у нашому харчуванні та способі життя не є правильним, коли майже чверть людей (23 відсотки) страждають ожирінням і лише менше половини людей (48 відсотків) підтримують нормальну вагу", - каже празька лікарка Діта Піхлер, яка лікує ожиріння. За її словами, діти протягом поколінь виростали в тому, що винагорода означає багато їжі, часто дуже солодку їжу ", - пояснює Діта Піхлерова. Дитина дізнається, що все, що потрібно, слід винагороджувати їжею.

На думку лікарів, спосіб харчування сучасних сімей вражає. Лікар Петржалки Івета Плшекова зазначила, що до 20 відсотків дітей у Петржалці не снідають. Таких знань, мабуть, можна було б досягти, навіть якби вивчали харчові звички дітей у Кошицях чи інших словацьких містах. Не стане винятком і сільська місцевість.

"Як дитина може працювати в школі, коли чверть дієти повинна бути сніданком, як повинен бути зосереджений його мозок, якщо йому не вистачає глюкози, яку він повинен витягувати зі сніданку?", - запитує доктор Плшекова.

Він звинувачує батьків у тому, що вони відправляють дітей до школи без сніданку. Натомість вони дають їм гроші на їжу зі шкільних торгових автоматів. Однак у школах, як додає інший братиславський лікар Петер Ліптак, бізнес над здоровим глуздом перемагає. Солодкі печива випадають із торгових автоматів у школі, шоколадні батончики і діти наливають їм солодких напоїв. А у дітей проростають насіння цивілізаційних хвороб, очолюваних ожирінням.

Де зроблена помилка? "Можливо, вже в дитячій колисці", - попереджає стоматолог Modora Зора Ковачова. Матері насправді не піклуються про зуби своїх дітей. З одного боку, неправильно їх вживаючи, а з іншого - не знаючи, як лікувати дитячі зуби. "Не давайте дітям соску з медом або підсолоджені чаї", - попереджає доктор Ковачова. Солодкий смак у роті відкриває шлях до карієсу. Перед сном радить дітям протерти марлею всі поверхні зубів. Навіть після споживання каші. Багато мам хочуть давати дітям концентровані фруктові соки. Добре пити їх чистою водою. Напад на емаль - це вживання газованих напоїв. Батончики мюслі також не є ідеальним делікатесом з точки зору стоматологів, вони прилипають до зубів і довго залишаються в роті.

Давайте дітям моркву та кольрабі, а не солодощі. Діти повинні кусати овочі, а не постійно смоктати цукерки, тому коротше, рекомендацію стоматолога Зори Ковачової можна коротко викласти. І наостанок, одна порада для дорослих, які люблять пити каву. Залишивши покрив на зубах, прополощіть рот склянкою чистої води. Однак перш за все не забувайте про регулярну гігієну порожнини рота. Навчайте її принципам дітей з раннього дитинства.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.