Виконувати дієти та методи схуднення рекомендується лише тим, хто повністю здоровий. Це пов’язано з тим, що швидка втрата ваги досить напружує організм. Якщо ви здорові і добре тримаєтесь суворих дієт, то лімонний засіб для вас придумали!
Лимон дуже здоровий, він містить багато вітаміну С, тому ми не тільки можемо бути вірним супутником схуднення, але й чудово зміцнює нашу імунну систему. Всупереч поширеній думці, лимон не підкислює наш організм. Це має підщелачуючий ефект, і, як ми знаємо, підлуговування надзвичайно важливо в дієті. Крім того, його дезінтоксикаційний ефект та ефект схуднення також видатні. Тривалість лікування лимоном становить 3 тижні.
Це варто робити навесні та восени, оскільки саме тоді це найбільш ефективно з точки зору детоксикації. Завжди їжте свіжовичавлений лимонний сік, не використовуйте магазинні, розлиті в пляшки, консервовані напої під час дієти або в інший час.
У перший день курсу лікування з’їдайте по одному лимонному соку натщесерце.
На другий день випийте його до обіду, а на третій - до сніданку, обіду та вечері.
Вранці четвертого дня випийте також 2 лимонних соки і завжди збільшуйте кількість на одиницю, оскільки дні минають. Важливо не вживати більше 9 лимонів на день. До кінця курсу ми можемо втратити 5-9 кілограмів зайвої ваги.