Неможливо випити 2 літри води одночасно - або навіть двічі -. Тому подбайте, щоб у вашому щоденному ритмі завжди була склянка води. Найпростішим рішенням є додавання системи до наших звичок пиття.
Коли ми випиваємо 1-1 склянку води?
- Коли він встає
- На початку роботи
- На ранкову каву
- Перед обідом
- Після ланчу
- На післяобідню каву
- Коли ми повернемось додому
- Перед сном
Наразі ми випили 8 склянок води. Якщо ми додаємо до цього ще одну склянку соку або води під час їжі, ми також отримуємо 2 літри води на день. І це навіть не обтяжливо!
Їм також може бути цікаво
Ліві можуть грати в антивакцинацію
ЗА ДВА ТИЖНІ, ДО МІНУСУ 10 КІЛОС - ЗДОРОВО ЗДОРОВОЮ ЛІМОНОВОЮ ДІЄТОЮ!
30-хвилинний новорічний десерт: шоколадна піца блискавично! -рецепт відео
Ви б записували у 2021 році? Ви можете подати заявку вже зараз!
Чудовий новорічний тест на ковбасу: не купуйте цього, якщо хочете добра!
Гігантська крижана брила, яку відірвали від найбільшого айсберга у світі, може спричинити серйозні неприємності
У 2020 році професійне навчання вийшло на новий шлях
Пастор Анна: «Бути на землі - це віртуальна реальність, все нестабільно» - інтерв’ю
- Він випивав 10 склянок води на день - зазнав дивовижної зміни!
- Найкращими захисними для серця продуктами, які слід їсти щодня, є Femcafe
- Чашка зірки повна! Джейк Гілленхол засмутився, що не отримав бажаного! Світова зірка
- Годування собаки (книга) - Іштван Бернат
- З їжею; v; mp; r; Нагів; Угорські апельсини