Відсутність догляд і надлишок стрес вони можуть призвести до старіння швидше, ніж ви думаєте; що вже не рідкість у наші дні завдяки прискорений стиль з час життя де Здоров'я.

факторів

Це не призводить до того, що багато рис несподівано змінюються, а також страждають від наслідків старішати рано. І щоб не залишалося сумнівів у тому, що спричиняє передчасне старіння, Доктор Ульянов Перальта Армендаріз, менеджер з медичного навчання фармацевтичної промисловості Андромако та випускник Вищої школи медицини Національного політехнічного інституту відповів на запитання.

  • Що таке передчасне старіння?

Між 20 і 25 дзвінок втрачено жир з дитина в обличчя, і при цьому фракції визначаються більше, даючи більше сексуальна Y зрілі. Втрачаючи обсяг, ліній з вираз помітніші, а це ні старіння передчасний - це нормальний процес; чим сухіша і біліша шкіра, тим більш помітними є виразні лінії.

Після 25 років, залежно від догляду за шкірою, вона може втратити свіжість, а потім і шкіру шкіри ви можете побачити, як воно в’яне, і це передчасне старіння. Те саме і з дуже помітними зморшками.

У одних людей передчасне старіння зумовлене їх генами, в інших - повністю завдяки навколишньому середовищу. Але це друга причина, яка атакує більшість із нас, тому для її боротьби потрібно багато чого зробити.

Що викликає передчасне старіння?

Доктор Ульянок зауважує, що необхідно мати повноцінне харчування, щоденні фізичні вправи принаймні 30 хвилин, але ні те, ні інше перевищувати тому що вправа занадто багато може також викликати передчасне старіння; Необхідно добре спати принаймні 8 годин, крім того, щоб піклуватися про сонце, особливо людям зі світлою шкірою обличчя, оскільки їх шкіра найбільш схильна до ураження, тому рекомендується застосовувати щодня блокатор, добре з часом шкіри я знаю пляма і ви навіть можете захворіти на рак.

Він сказав, що старіння має дуже характерні риси, серед яких: загублений з волосся, зморшки Y плями на шкіри, серед інших.

З іншого боку, він прокоментував, що вільні радикали є основною причиною передчасне старіння. Вони необхідні для організму, але проблема в надмірному виробництві; те саме, що викликане тютюн, алкоголь, забруднення і певна препарати; вони можуть навіть спричинити Рак і певна серцево-судинні патології. Їжа антиоксиданти, Вітамін Е природний і селен можуть допомогти нейтралізувати його шкоду.

Тож питання напрошується: що таке протиотрута проти вільні радикали? Вітамін Е з природне походження, органічний селен та антиоксидантна їжа. На щастя, людський організм завжди реагує на атаку, активуючи свої захисні механізми, для чого в організмі має бути достатня кількість селену. годування.