Перед вами безліч завдань? Вам доводиться приймати великі рішення? У вас кружляють страхи чи сумніви? Чи відчуваєте ви, що на вас нападає багато людей? Ви з кимось не згодні? Якщо відповідь лише на 1 - так, тоді ця мантра та така практика для вас.
Все, що вам потрібно зробити, це зручно сісти, будь то сидячи або лежачи, оскільки добре йде дощ. Запустіть музику, ви можете померти на День Подяки перед мантрою, яка підтверджує, що ви перебуваєте в безпечному положенні. Потім спробуйте дихати в такт мантрі. Особливо, коли «Хар, Хар, Хар» мертвий. Потім він сильно видихає ротом у вигляді дихання. Якщо ви знаєте, ви можете спробувати повторити мантру або самостійно, або вголос, і в цьому випадку це нормально, якщо ви не можете вимовити її ідеально.
Aap Sahaaee Hoaa, Sachay Daa Sachaa Doaa, Хар, Хар, Хар
До кінця практики ви будете повністю позбавлені всіх страхів. Усі сумніви, питання та перешкоди зникнуть від вас. Ви можете сміливо вступати на шлях, який вас до цього часу лякав. Ви знайдете можливості, які допоможуть вам подолати труднощі, і ви зможете піклуватися про свої завдання з набагато чіткішою обізнаністю.
- П'ятикроковий план дій проти жирової печінки!
- Яблучний оцет - це не чергова мода! Справжня зброя проти упертих жирових подушек на животі! - BuzzBlog
- Про перелік глистів - каннабіс - це стародавній народний засіб проти паразитичних глистів угорський медичний
- 1-хвилинна дієтична шоколадна мрія вашого нового улюбленця - Ripost
- 5-хвилинні вправи, які розтоплюють жир на животі, як сніг