Каталін, яка виграла 12-тижневу програму схуднення на Kata Koncz у нашій грі у Facebook, вже справді долучилася до дієти і, схоже, зуміла перейти до звичного режиму, який забезпечує їй здоровіший спосіб життя за 8 тижнів. Тим не менше, він тим часом навіть захворів, а потім невеликий мінімум, коли його вага почала зростати. На щастя, це виходить за рамки цього, і оскільки це зараз у сільській місцевості, вони звертаються до Ката по електронній пошті.
Нещодавно ми отримали від нього цей захоплений звіт: "Я вже схуд на 8 кг. Під час хвороби я не був особливо голодним, тому саме тоді я зміг дотримуватися дієти. Він сказав, що уточнює кількість. Тим часом усі Я не їв після 16:00 і зменшив кількість.
Зовні, здається, дуже легко дотримуватися дієти та вносити багато змін, але це все одно вимагає серйозної уваги та рішучості щодня. Ось чому ми дуже раді, що Каталін така наполеглива і попри все наше визнання! Давай! Якщо у вас є питання щодо 12-тижневої програми схуднення або просто ви хочете поділитися власним досвідом, ми вітаємо коментарі тут та на нашій сторінці у Facebook. ->