Важлива якість, а не кількість

Курапрокс Словаччина

3 жовтня 2015 · 2 хв читання

Одні забезпечують гігієну порожнини рота розмитими руками, а інші доглядають за зубами набагато більше. Існує така ідеальна кількість часу, яку ми повинні присвятити зубам?

часу

Думки щодо тривалості чищення зубів різняться. Досі існує поширена думка, що зуби слід чистити протягом трьох хвилин. Але що, якщо хтось має погану техніку або навіть не заходить на задні крісла за три хвилини?

Досить довго, щоб бути чистим

Ми в Curaprox маємо чистий розум. Ми повинні чистити зуби лише так, щоб їх поверхні, включаючи міжзубні проміжки, були ідеально очищені. Початок спочатку може зайняти більше часу. В основному йдеться про освоєння надійних технологій та отримання дрібної моторики, необхідної для чищення ниткою та міжзубними щітками.

Не падайте духом, навіть якщо ви перші кілька разів витрачаєте 10 хвилин на гігієну. Хороша новина полягає в тому, що точна гігієна зубів надійно захистить вас від карієсу, і робити це потрібно лише раз на 24 години. Шкідливий зубний наліт починає утворюватися на зубах лише через один повний день.

Цілком достатньо один раз почистити, але ретельно. Ви можете дізнатися, чи добре ви чистили зуби, просто провівши язик над зубами. Якщо поверхня гладка, на ній немає покриття.

Основа чистоти зубів - правильна техніка

Найефективнішим з точки зору очищаючого ефекту та ніжності ясен є кругова техніка внутрішньої борозенки. У професійних колах він відомий як суперечка Басса. Детальніше про правильну техніку ви можете прочитати тут.

Для кругового чищення потрібна м’яка щітка, оскільки її волокна при правильному переміщенні краще очищають простір під яснами і шийкою зуба. Промиванню видимих ​​ділянок зуба передує ретельне очищення проміжків між зубами міжзубною щіткою та ниткою.
Орієнтуватись під час чищення зубів відповідно до часу - це не рішення. У будь-якому випадку, необов’язково, що якість виконуваних робіт також збільшується із збільшенням тривалості прання. Замість того, щоб на годиннику, ми рекомендуємо стежити за якістю зубної щітки та освоювати правильну техніку чищення.