Він такий же корисний цілий або в соку
Хоча завжди кажуть, що коли фрукт чи овоч перетворюється на сік, він втрачає властивості, у випадку з помідорами це не відповідає дійсності. Помідор має однаковий вміст білка та вітаміну, незалежно від того, чи вживається він цілим, чи переробляється та перетворюється на сік.
Підсилює смак інших продуктів під час готування
Помідор, як і деякі приправи, такі як сіль, сприяє посиленню смаку продуктів, з якими він готується. Додавання подрібненого помідору до рагу перетворює наші страви на смак м’яса.
Вони покращують травлення та кишковий транзит
Компоненти помідорів допомагають нашій травній системі нормально функціонувати, допомагаючи досягти менш важкого травлення та уникнути ризику запорів.
Добре для волосся
Безумовно, однією з менш відомих переваг томатного соку є те, що його вживання часто допомагає нам не тільки зміцнити волосся, але й покращити його зовнішній вигляд і текстуру, м’якше і блискуче.
Корисний для шкіри
Томатні компоненти допомагають боротися з прищами та запобігають пошкодженню клітин шкіри, завдяки чому наша шкіра виглядає краще за дуже короткий час щоденного споживання томатного соку.
Збільшує здатність організму спалювати жир
Стимулюючи вироблення карнітину, томатний сік вважається великою підмогою для нашого організму, коли мова йде про спалювання жиру.
Допомагає мати хороший зір
Завдяки багатому вмісту бета-каротину лютеїну та зеаксантину, помідор є чудовим союзником для підтримки гарного здоров’я очей і співпрацює з нашим тілом, щоб зупинити погіршення зору.
Зміцнює кістки
Вживання томатного соку допомагає нашому організму підвищувати рівень кальцію, а отже, його споживання допомагає підтримувати міцність кісток.