Гігієна, гоління, догляд за обличчям та інші деталі, яким доведеться приділяти трохи часу щоранку, якщо хочеш справити гарне враження

Наявність гарного іміджу - це вже не виключне бажання жінок. Чоловіки хвилюються все більше і більше За своїм зовнішнім виглядом, тому що вони знають, наскільки це важливо досягти професійних успіхів, як персонал. Щоб ви не пропустили жодної деталі, ми зібрали основний догляд, за яким слід дотримуватися щодня.

чоловік

Вже відомо, що коли йдеться про придбання звички, це займає три тижні, і хоча лінь виявляється, ми запевняємо вас, що якщо ви витрачаєте на це десять хвилин на день "маленькі ритуали" ви будете виглядати набагато краще. Розумна?

Тілесна гігієна

Душ щоранку - найкращий спосіб розпочати день і є першим кроком у справі створення гарного враження. Однак дерматологи не рекомендують щодня використовувати мило на всій шкірі. Вибирайте гель, який має рН від 5,5 до 6, і використовуйте його в місцях, які потребують більше чищення, таких як стопи, пахви, пах або приватні частини. Згодом не забувайте про дезодорант, і якщо ваша шкіра чутлива, представляє певну патологію, таку як дерматит або має тенденцію до висихання, нанести зволожуючий крем для посилення шкірного бар'єру.

Волосся чисті

Шкіра голови чоловіків, як і шкіра, зазвичай більш жирна. Жирне волосся потрібно мити через день і навіть щодня, особливо якщо ви займаєтеся спортом або використовуєте віск, гумі і фіксуючі гелі. Якщо ви робите це щодня, досить буде намити його лише один раз, але якщо ви миєте кожен день, кожен день, ви повинні мити його двічі. І не забудьте його розчесати.

Ідеальне гоління

Підготуйте шкіру перед використанням олії для гоління, використовуйте піну, якщо ви голитеся лезами, перевірте, чи вони гострі та чисті, o правильність роботи електробритви є важливою для ідеального гоління. Крім того, вам доведеться вести бритву в напрямку, в якому волосся росте, а потім зволожувати і відновлювати шкіру.

Бережіть бороду

Дерматолог Хосе Луїс Мартінес-Амо Гамес, член Фонду здорової шкіри AEDV (Іспанської академії дерматології та венерології), радить "доглядати за бородою, як за шкірою голови". Для цього ти повинен мийте та зволожуйте його певними продуктами. Звичайно, час від часу вам також доведеться заходити до перукарні, щоб її обрізати.

Вимийте обличчя гелем для обличчя

Поки ви приймаєте душ або після цього, використовуйте мило для обличчя для очищення шкіри обличчя, видалення слідів поту та кремів, токсинів ... Очищення обличчя - це один з найважливіших базових доглядів доглядати за шкірою обличчя та захищати її від передчасного старіння.

Зволожує шкіру

Ідеальним буде щоденне зволоження всієї шкіри (обличчя та тіла). Але якщо у вас немає часу, хоча б зверніть увагу на обличчя. З двох причин: це допоможе вам пом’якшити агресію, спричинену голінням, і, крім того, це найважливіший догляд за вами, щоб проявляти здоровіший, молодший та обережніший вигляд. З іншого боку, доктор Мартінес-Амо Гамес радить застосовувати особливий догляд “у контур очей, оскільки ця шкіра відрізняється від решти обличчя, вона тонша, майже не має жиру під епідермісом і тому вона більше зморщується ”. Креми для контуру очей допоможуть вам зберегти цю область зволоженою і, до речі, впоратися з темними колами та мішками. Ви можете завершити свою ранкову процедуру краси обличчя, використовуючи перед кремом - сироватка. Не забудьте нанести бальзам на губи, щоб вони були зволоженими. Вночі щоденне прибирання, щотижневе відлущування а використання зволожуючих та антивікових кремів допоможе вам доглядати за шкірою.

Гігієна порожнини рота

Красива та обережна посмішка - найкращий вступний лист, і для цього необхідно добре дотримуватися гігієни порожнини рота. Вранці і після кожного прийому їжі слід чистити зуби і нитка, принаймні раз на день.

Зверніть увагу на свої руки

Вони є ще однією з тих видимих ​​зон, які зазвичай привертають увагу, тому ви не можете забути їх, якщо хочете справити хороше враження. Крім гарної гігієни, переконайтесь, що ваші нігті ідеальні (не надто довгий, не надто короткий) і використовуйте зволожуючий крем, щоб уникнути огрубіння шкіри.

Теми

Журналіст з усіх місцевостей і постійно вигадує себе. Залежний від краси та від усього, що робить мене щасливим.