вживання

Ця рослина, крім ароматичної, є лікувальною, оскільки їй приписують цілющі властивості, оскільки вона є спазмолітичною, антибактеріальною та протизапальною. Він також багатий антиоксидантами, ефірними оліями та іншими харчовими сполуками, які надають йому широкий спектр корисних для здоров’я функцій.

Ось основні переваги щоденного споживання базилікового чаю:

1-Покращує здоров'я дихальних шляхів

Його антибактеріальна, очищаюча та протизапальна сила допомагає очистити дихальні шляхи, виводячи токсини, які зазвичай викликають захворювання. Це також відхаркувальний засіб, оскільки допомагає вигнати мокроту, що полегшує такі проблеми, як бронхіт та астма. Рекомендується приймати його при захворюванні на грип, оскільки це сприяє підвищенню захисних сил вашого організму.

2 - Подбайте про нирки:

Цей чай має сечогінну дію, яка корисна для підтримки функції нирок, особливо коли рідини та токсини накопичуються в тканинах. Він також має протизапальні та антиоксидантні речовини, які оптимізують роботу нирок, зменшують ймовірність страждання від каменів та сприяють виведенню бактерій, що ростуть у сечовивідних шляхах.

3-Знімає стрес

Вживання його в невеликих кількостях допомагає стримати надмірне вироблення кортизолу, гормону стресу, і натомість збільшує секрецію ендорфінів. Крім того, завдяки своїй здатності пригнічувати окислювальний стрес, він є чудовою підтримкою для досягнення оптимальних показників.

4- Захистіть рот

Цей чай містить сполуки, які створюють бар’єр проти мікробів, що викликають інфекції та захворювання порожнини рота. Це чудовий засіб від неприємного запаху з рота та гінгівіту, оскільки протидіє галітозу та зменшує запалення.

5- Заспокоїти головний біль

Ви можете пити цей чай або використовувати його для компресів, оскільки він допомагає оксигенації клітин і покращує кровообіг.

6- Антивікове

Він містить флавоноїди та дубильні речовини, саме з цієї причини він є союзником для запобігання передчасному старінню, а також захищає тканини, які погіршуються завдяки вільним радикалам.

7-Покращує травлення

Ця рослина допомагає бактеріальній флорі та регулює рН шлунка, тому цей чай контролює біль у шлунку, надлишок газів і є чудовим засобом для розладу травлення..

8-контролює запалення

Він підтримує рівновагу запальних процесів організму, тому його природні активи зменшують запалення, стимулюють виведення рідин та запобігають болю, особливо у випадку травм або захворювань, таких як артрит.