Супутні симптоми:

Багато людей починають свій день з кави, що є надзвичайно делікатним фактом, але він також може пошкодити ваші зуби, оскільки навіть може призвести до серйозного зміни кольору. Однак ви можете легко запобігти цьому, скориставшись порадами нижче.

порад

  1. Чищення зубів

Основною причиною зміни кольору зубів є накопичення нальоту. Тож найбезпечніше - регулярно ходити до стоматолога і чистити зуби відбілюючою пастою.

  1. Зубна нитка

Не забуваймо також використовувати зубну нитку, оскільки кілька хвилин на день можуть зробити багато для здоров’я наших зубів. На жаль, ми не можемо вивести всі бактерії з рота, чистячи зуби, що навіть може призвести до серйозних інфекцій.

  1. Солома

Чим рідше наші зуби контактують з кавою, тим менше ймовірність того, що вони пізніше знебарвляться. Використання соломинки може дуже добре уникнути цього, але для гарячих напоїв це може бути не дуже вдалим вибором.

  1. Розпушувач і перекис водню

Зробимо власну зубну пасту для відбілювання зубів. Для цього змішайте трохи розпушувача і перекису водню. Текстура повинна бути злегка рідкою і гладкою, тому що якщо вона зерниста, в ній занадто багато розпушувача, що може пошкодити емаль зуба.

  1. Молоко

Трохи молока в каву, і у вас вже набагато менше шансів знебарвити зуби. Дослідження, опубліковане в Міжнародному журналі гігієни зубів, повідомляє, що казеїн у молоці може запобігти зміні кольору зубів.

  1. Вода

Вживаючи каву, завжди випивайте кілька ковтків води. Останній змиває з зубів речовини, які можуть спричинити зміну кольору зубів.

  1. Швидкість

Чим швидше ми п'ємо каву, тим менша ймовірність того, щоб зуби знебарвились, оскільки це дозволить їм контактувати з кавою менше часу.

  1. Жування без цукру

Жування також може зробити багато проти знебарвлення наших зубів, оскільки це запускає вироблення слини, в результаті чого шкідливі речовини не прилипають до наших зубів. За даними Американської стоматологічної асоціації, якщо після їжі близько. Ми жуємо 20 хвилин, тоді ми можемо запобігти карієсу.

9 найпоширеніших питань про відбілювання зубів

Вони хочуть багато білих зубів, як голлівудські зірки, тому вони можуть спробувати що завгодно, щоб досягти своєї мети. У нашій статті ми відповідаємо на найпоширеніші питання щодо цього відбілювання зубів.

Як лікувати гінгівіт?

Гінгівіт викликаний гострою або хронічною інфекцією ясен, як правило, спричиненою бактеріями, в деяких випадках вірусами або грибками. У більшості випадків це можна прослідкувати через погану гігієну порожнини рота, але навіть через травму Давайте подивимось, які варіанти лікування існують!

Неприємний запах у роті? Ось п’ять загальних тригерів

Якщо наш рот неприємний, це може заплутати не тільки нас, але й наше оточення, і часто може призвести до дуже серйозних захворювань, тому варто гуляти і досліджувати проблему.

Найефективніші поради проти зубного каменю

Догляд за порожниною рота є важливою частиною повсякденного життя, оскільки кожен може мати лише повний вигляд зі здоровими та красивими зубами. Якщо зуби починають псуватися, слід негайно звернутися до стоматолога, але ретельний та регулярний догляд за порожниною рота може запобігти більшості зубних проблем.

Чого не можна робити при чищенні зубів?

Хоча нам краще робити це кілька разів на день протягом багатьох років, багато хто все одно роблять це неправильно. Ось кілька важливих речей, які слід знати і НЕ робити, коли чистите зуби!?