Кислотність - це проблема, яка може вплинути на наше повсякденне життя. Це одночасно дратує і бентежить, з чим ми, наприклад, не любимо стикатися на робочому місці. Як ми можемо допомогти у вирішенні цієї болючої проблеми?
Кислотність, також відома як печія, може зіпсувати нам цілий день. Ока а кислота, що утворюється в шлунку, що також заподіює нам біль. Стан і біль дуже турбують, і навіть можуть викликати запаморочення. Через стресове, пекуче почуття ми можемо навіть відчути, що перебуваємо «на смерті».
Печія може спричинити нудоту, втрату апетиту, проблеми з диханням, кашель та різку втрату ваги. Тож кислотність може доставити багато незручностей, але на щастя Є кілька домашніх практик, які ми можемо зробити, щоб полегшити симптоми. Вам навіть не потрібно йти до лікаря, ви можете допомогти собі, спробувавши такі методи:
1.Насіння кмину: якщо ми хочемо швидкого полегшення, насіння кмину - хороший друг. Найкращий спосіб його споживання - це трохи обсмажити і подрібнити. Не розчавлюйся взагалі. Додайте склянку води і випийте суміш. Випивайте склянку води насіння кмину під час кожного прийому їжі. Ми досягаємо негайного полегшення разом з цим біль також зникає.
2.Зубчики нігтів: У разі кислотності гвоздика також може бути чудовим засобом. Популярна домашня практика, вже використовувана нашими предками. Це звільняє вас від надлишку кислоти у шлунку: жуйте два-три його шматочки. Його слід розжовувати, щоб його сік витікав - печіння дуже швидко пройде.
3. Письменник: смачно та корисно для здоров’я. Люди зазвичай п’ють його в їжу. Однак чи знали ми, що деякі письменники вилікувати печію? Простий саморобний метод, який допомагає. Для ароматизації нам потрібно знежирене молоко, трохи солі та чорного перцю. Якщо ми з'їмо письменника, то побачимо, що кислотність скоро пройде.
4. М'яч: імбир багато чого лікує! Шматочок імбиру варто щодня пережовувати всім, хто хоче вилікувати печію. THE імбирний чай два-три рази на день також може бути хорошим рішенням. Імбир творить чудеса!
5. Молоко: Молоко, яке міститься в кожному домогосподарстві, також може бути чудовим засобом проти кислотності. Молоко має багато переваг, навіть якщо воно подобається не всім. Багатий кальцієм і запобігає утворенню кислоти в шлунку. Якщо ви вже страждаєте від печії, випийте склянку молока перед сном. Це точно допоможе за короткий час. Кислотність також може бути спричинена вживанням гострої їжі, тому якщо ви вживаєте молоко після їжі, воно врівноважує пікантність.
6. Ванільне морозиво: звучить дивно, але це одне з найкращих домашніх засобів від кислотності. Наступного разу, коли ви страждаєте від печії, з’їжте миску ванільного морозива. Гладкий варіант допомагає подолати кислотність, і його навіть можна зробити вдома.
7.Рішення може бути цукор, отриманий з кокосового соку є. Він корисний при кислотності, печії, але важливо знати, що він дуже солодкий, тому не рекомендується діабетикам. Ми можемо споживати його невеликими порціями, але ми також можемо їсти його, змішавши з водою.
8. Кріп: використовується як засіб від кислотності протягом тривалого часу. Ви можете знайти його на кожній кухні. Доведіть їх до кипіння і тримайте в каструлі всю ніч. Наступного ранку ми п’ємо натщесерце. Незабаром він вирішить нашу проблему!