Літо приносить із собою багато приємних днів, які ми часто проводимо на вулиці під прямими сонячними променями. Однак те, що робить нашу шкіру красивішою, також означає велике навантаження на неї.

шкіри

Ось чому вам слід проводити відновлювальну процедуру після кожного свята, яка допоможе повернути шкіру в порядок і підготувати її до кінця року. Тому вам слід додати ці прості вісім порад у свій щоденний графік до настання осені.

1. Авокадо

Авокадо може чудово живити шкіру та глибоко її зволожувати. Нехай дозріє хоча б один плід, щоб він був повністю м’яким. Потім видавіть його в густу кашку. Таким чином ви можете нанести його на шкіру або чисто, або додати оливкову олію для кращого ефекту. Добре втирайте суміш у шкіру і залиште на принаймні десять хвилин.

Потім змийте його теплою водою, і якщо ви відчуєте напругу на шкірі, нанесіть її одним із натуральних масел. Авокадо також відмінно допоможе вашому волоссю. Особливо якщо у вас після свят їх знищують, і вам потрібно їх швидко нагодувати, то просто помасажуйте їх від коренів і дайте спрацювати.

2. Ультразвукове лікування шкіри

Однак прості поради щодо шкіри не допоможуть при пошкодженій шкірі. Вам також потрібна професійна допомога, яка допоможе глибоко живити шкіру та регенерувати її з її основ. Лікування ультразвуком також дуже добре для цього.

Це не вибаглива процедура, але вона чудово впливає на шкіру. Це насамперед глибоке очищення, але в той же час воно також стимулює оновлення шкіри та дозволяє їй позбутися всіх проблем, які були у неї в попередній період. Інтенсивне сонце, погані погодні умови, а також занадто великий стрес залишають на ньому негативні сліди, які ви можете легко вирішити таким чином.

3. Змініть свій раціон

Візьміть принаймні тижневе лікувальне лікування. Його метою буде надати вашому організму полегшення та очищення загалом. Стан шкіри безпосередньо залежить від вашого внутрішнього стану. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, ви не можете очікувати, що ваша шкіра буде виглядати ідеально.

Вам потрібно глибоко вирішити це питання. Одна з альтернатив - це дати своєму тілу відпочити і зосередитися на легкій дієті, яка також очистить шкіру. Протягом одного-двох тижнів їжте тільки овочеві страви та фрукти. Їжте його або свіжим, або просто приготованим на пару. Намагайтеся зберігати якомога більше вітамінів і отримуйте більше енергії у своєму організмі. Ви можете додати рибне м’ясо до кінця дієти, а потім поступово, не всі відразу, переходити на звичайний раціон.

4. Сауна

Це допоможе вам вивести з організму всі токсини. Крім того, послідовне дотримання всієї процедури допоможе вашій шкірі. Він позбавляється від усіх домішок і чудово регенерує. Він також діє як хороше зволоження. Не забувайте постійно заповнювати достатню кількість рідини, щоб зробити сауну ефективною.

Потім нанесіть кілька натуральних масел на шкіру після душу. Дуже хороша альтернатива - це арган або жожоба. Після них шкіра залишатиметься дуже приємною на дотик і довгий час залишатиметься зволоженою.

5. Кокосова олія

У багатьох жінок після літа виникає проблема з тим, що їх шкіра дуже груба, іноді тріскається. Це пов’язано з тривалим перебуванням на сонці та часом частими купаннями. Щоб цього не сталося, потрібно зосередитись на виборі правильних засобів для обробки шкіри.

І одна з них - кокосова олія. Наносьте його на шкіру щоранку та ввечері та використовуйте замість класичного лосьйону для тіла. Шкіра після неї м’яка, і ви природно надасте їй необхідну захисну плівку, яка захищає її від інших зовнішніх впливів.

6. Пауза від макіяжу

Крім того, намагайтеся повністю відпочити від нанесення макіяжу, принаймні на вихідних. Шкіра на обличчі страждає в пильній літній обстановці, а також на решті тіла. Тож нехай вона дихає і намагається звільнити її від косметики хоча б на деякий час.

Використовуйте лише ранковий, вечірній крем і не використовуйте нічого іншого. Якщо ви хочете вдосконалити його, обробляйте шкіру лише деякими натуральними продуктами. Наприклад, рожевою водою, кокосовою олією або промийте її, наприклад, у відварі з кропиви.

7. Мило

Якщо у вас дуже суха шкіра, намагайтеся уникати використання гелів для душу. Вони поглиблюють цю проблему в багатьох випадках. Натомість придбайте натуральне органічне мило, яке поводиться з ним м’якше. Крім того, спробуйте прийняти олію для ванни, щоб допомогти вам у вирішенні цієї проблеми.

8. Молочна ванна

Ванна з козячим молоком також чудово підходить для втомленої шкіри. Запах його не дуже привабливий, але результат безцінний. Однак, розбавивши його у ванні, до якої можна додати, наприклад, лаванду, запах вщухне, і ви зможете насолодитися приємним відпочинком. Тоді шкіра стає м’якшою, твердішою і виглядає молодшою ​​при регулярному використанні.