Огіркова вода - один з найкращих напоїв для втамування спраги. На додаток до зволоження вашого тіла, це також турбонаддув ваше загальне самопочуття. І є ще чимало переваг, які потрібно знати ...
1. Знижує артеріальний тиск
«Контроль» артеріального тиску дуже важливий. Огіркова вода захищає від інсульту, інфаркту, хвороб нирок та втрати зору, одночасно ефективно лікуючи високий кров'яний тиск.
2. Гідрат
Зволоження потребує не тільки шкіра, а й внутрішні органи. Турбуючи щоденне споживання рідини огірковою водою, серцево-судинна система очищається, а токсини виводяться з організму. Все це зробить вас енергійнішими, і ви будете відчувати, ніби народилися заново. Для найкращих результатів додайте 5-10 кілець огірка в 1,5 літра чистої джерельної води, залежно від її розміру.
3. Він забезпечує організм додатковими вітамінами та мінералами
Вода життєво важлива для організму, але лише вона не містить достатньої кількості вітамінів та мінералів. Коли ви кладете огірок у воду, ви можете доповнити свій розпорядок дня, особливо якщо ви сидите на дієті. Рекомендується додавати у воду інші фрукти (ви вибираєте улюблені фрукти), які дадуть вам максимально природну ароматизовану воду. Вітамін С є найпоширенішим, і оскільки більшість з цих вітамінів швидко засвоюються, ви можете використовувати огіркову воду, щоб заповнити споживання вітаміну С в організмі протягом дня.
4. Знижує голод
Той, хто худне, знає, як важко боротися з вовчим голодом, який повертається знову і знову. У цьому також допомагає огіркова вода. Це, звичайно, не означає, що ви нічого не отримаєте, якщо голод спалахне більше одного разу, але втамувати його огірковою водою і подразник зникне. Це зменшує почуття голоду без побічних ефектів.
5. Заспокоює шкіру
Вмираючи від слів огірок та косметичний догляд, образ жінки, що розслабляється з огірком в очах майже всіх, стрибає першим. Проте огірок не тільки може прикрасити зовні, але якщо він потрапляє в організм у вигляді огіркової води, він також прикрашає нашу шкіру зсередини. Згладжуються зморшки, шкіра зволожується, роздратування і плями зникають, і трохи пізніше ми можемо попрощатися з прищами.
6. Сильний антиоксидант
Для тих, хто хоче сильного, природного і копійчатого детоксикації, вибирайте огіркову воду. Антиоксиданти, що містяться в ній, допомагають вільним радикалам, очищають шлаки та токсини від організму.
7. Покращує м’язи
М'язи є невід'ємною частиною статури, а огіркова вода живить, підтягує та підтримує їх у формі. Його можна споживати з упевненістю, навіть якщо у нас м’язові спазми, це допоможе розслабитися і полегшити біль.
8. Протипухлинні ефекти
Окрім багатьох добрих властивостей, огірок виявився перспективним у профілактиці та боротьбі з раком. Той, хто споживає його регулярно, може забезпечити постійний захист своїх органів від пухлини. Звичайно, недостатньо, щоб ми не хворіли, але оскільки це благотворно впливає на імунну систему, не завадить компенсувати втрачений дефіцит.
У кого є бажання споживати або спробувати огіркову воду, не залишається іншого вибору, як приготувати її за рецептом нижче. Рекомендується споживати 1-1,5 літра його щодня.
Огіркова вода
Інгредієнти
• 1 лимон, нарізаний скибочками
• 1 невеликий огірок, нарізаний скибочками
• лід для подачі
Налийте воду у великий глечик, додайте лимон і огірок. Дайте постояти в холодному місці принаймні 2 години і не більше 24 годин, потім розлийте по склянках і поглиньте.
Розмаринова огіркова вода
Інгредієнти:
• 2 пасма розмарину
• 1 жменя чебрецю
Ретельно вимитий огірок і лимон нарізаємо тонкими скибочками.
Наповніть глечик водою, додайте огірок, лимон і зелень. Поставте в холодильник на 2 години, тоді ми зможемо його споживати.
5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)
8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)
Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)
Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)
Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)
Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)
Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю
Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!
Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше
Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом
Ось село, звідки прийшла ваша ялинка з великим шансом - відео
Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався
Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс
Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана
Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото
6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму