Можливо, не так спокусливо пити гарячу воду таким способом посеред літа, але якщо ми прочитаємо її позитивні наслідки, то, мабуть, побачимо, що воно того варте навіть тоді.
Втрата ваги
Гаряча вода підсилює ваш метаболізм, що є чудовою підмогою для успішного схуднення. Пити його найкраще після пробудження зі склянкою, вичавивши в нього трохи лимонного соку.
У разі застуди
Полегшує катар в дихальних шляхах, допомагаючи усунути закладеність носа та катаральний кашель, а також полегшує біль у горлі.
Джерело: Unsplash/Домінік Мартін
При менструальних болях
Це також полегшує менструальний біль, оскільки тепло розслаблює м’язи живота та органи, тим самим знімаючи спазми.
Детоксифікує
Гаряча вода підвищує температуру нашого тіла і змушує вас потіти, а потовиділення виводить з організму токсини.
Пригнічує передчасне старіння
Це допомагає оновлювати клітини шкіри, роблячи нашу шкіру більш еластичною та оксамитовою.
Блискуче волосся
Гаряча вода також бадьорить волосяні цибулини, щоб наше волосся могло повернути свій природний блиск і шовковистість. Насправді від цього він буде рости швидше!
Стимулює кровообіг
Це, у свою чергу, сприяє роботі м’язів та нормальному функціонуванню нервів.
Допомагає травленню
Вживаний після їжі, він благотворно впливає на травлення, сприяє дефекації. Холодна вода, навпаки, може бути шкідливою, оскільки сприяє накопиченню жиру в кишечнику.