1. Сирі продукти, такі як свіжі овочі, фрукти, насіння, паростки - це жива їжа, сповнена життя. В результаті вони забезпечують тіло справжньою, природною життєвою силою.
2. Сира їжа багата вітамінами та мінералами. На жаль, ці важливі матеріали часто повністю втрачаються під час обробки. Однак таким чином вони потрапляють в організм чисто і повністю, максимально підтримуючи наше здоров’я.
3. Сира їжа робить її лужною, тобто вона запобігає закисленню організму. Це означає компенсацію наслідків споживання оброблених, консервованих, ароматизованих продуктів. Вони можуть спричинити лихоманку, яку найкраще вилікувати за допомогою сирої чистої їжі.
4. Сира їжа сприяє очищенню та детоксикації організму. Завдяки високому вмісту клітковини та рідини вони стимулюють травлення та мають сечогінну дію, сприяючи виведенню токсинів. Це також може очистити шлунок, печінку, нирки та стінки кишечника.
5. Завдяки високому вмісту клітковини вони необхідні в будь-якій дієті. Вони можуть наситити шлунок дуже легко, швидко і надовго, тому стан наповненості триває досить довго.,
Хтось може мати на животі багато сирих овочів і фруктів
Фото: Shutterstock
6. Споживаючи сиру їжу, ми можемо отримати справжню природну життєву силу. Це означає, що нам не знадобляться кава чи інші підсилювачі енергії. Ми можемо отримати багато енергії з сирих овочів і фруктів, і навіть зробити свій сон розслаблюючим.
7. Шкіра обличчя очищена! Натуральна їжа очищає не тільки всередині, але і зовні. Вони допомагають позбутися від незначних прищів і плям на шкірі. Шкіра обличчя буде свіжою, гладкою і пружною. Сира їжа може допомогти зменшити навіть дрібних сорок або імітувати зморшки завдяки високому вмісту води.
8. Сиру їжу також можна вживати як лікувальний засіб. Їх можна використовувати для лікування або принаймні поліпшення таких захворювань, як алергія, шкірна алергія, кандида, високий кров'яний тиск.
9. Вживання сирої їжі може зменшити потовиділення та сильний запах тіла. Потовиділення та запахи, які з ним виникають, дуже неприємні. Їх можна значно зменшити, вживаючи якомога більше сирої їжі.
10. Сира їжа містить дуже мало калорій, а це означає, що ви можете їсти їх багато.